营养食谱
10.08--10.12
星期二
早 餐：燕麦玉米粥
午 餐： 胡萝卜饭
韭菜炒豆芽
鱼汤炖豆腐
午 点：金牌酱油炒饭
青菜汤
水 果：梨
星期三
早 餐：桂花糖藕
午 餐：白米饭
红烧鸡腿
青椒炒面筋
萝卜豆腐汤
午 点：雪菜肉丝面
水 果：橘子
星期四
早 餐：红豆银耳羹
午 餐：白米饭
梅干菜扣肉
芹菜炒香干
韭菜蛋花汤
午 点：南瓜山药粥
水 果：香蕉
星期五
早 餐：奶香小馒头
午 餐：白米饭
青椒炒肉丝
平菇烧豆腐
榨菜肉丝蛋花汤
午 点：菌香肉丝菜泡饭
水 果：圣女果
星期六
早 餐：香浓豆浆粥
午 餐：白米饭
大白菜烧油渣子
素炒佛手瓜
南瓜汤
午 点：南瓜饼
水 果：苹果
END
用心制作每一道食材
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长
