在冬天，很多人会感到嗓子干、咳嗽加剧，往往是因为寒冷和干燥环境对肺产生了影响而发生的。
尤其老年朋友，因为肺气不足还会时常感到气短乏力。因此在冬季，更需要注意对肺的养护。
古人云“冬不病，来年春”，做好冬季养生，来年才能更有活力。
那么在这个寒冷的季节，如何让自己的呼吸系统更健康呢？
国家老年大学给您送好课！
《呼吸系统疾病中医药防治》
课程全新上线
一个喷嚏、一声咳嗽，都会让我们格外关注。
为什么有的感冒会发热，有的却是鼻塞流涕？为什么有的咳嗽是干咳，有的却会咳痰？
不同症状背后往往蕴含着不同的健康信息，掌握这些知识，您就能更好地关爱自己和家人的健康。
不仅是感冒、咳嗽，还有相对严重的支气管哮喘、呼吸困难等，在本课程中，张老师会用通俗易懂的方式，教您正确认识这些表象背后的健康密码。
关于每种疾病，张老师都会先从该疾病的临床表现和常见症状入手，接着用中医的观点分析该疾病发生的病因，让您明白症状背后的影响因素。
最后他将多年遇到的真实案例融入到课程中，通过对案例的讲解帮助您分辨病情的轻重。提醒大家要注意的一些危险信号，比如出现头晕、嘴唇发紫时该怎么办。
通过这些知识的学习，让您做到早发现、早预防，遇到上述问题时也能及时采取正确的措施。
除此之外，课程还有中医养生保健的相关知识：穴位按摩手把手教学、艾灸贴敷详细示范、养生茶饮配方分享等。
课程适合以下人群：
■注重养生保健的中老年朋友
■有呼吸系统疾病困扰的患者
■对中医养生感兴趣的爱好者
学习完本课程，您将掌握：
◆ 实用的穴位按摩技巧
◆ 科学的呼吸保健方法
◆ 有效的日常调理方案
◆ 权威的预防保健知识
跟随本课程的学习，您将掌握一套适合自己的养生方法，帮助您和家人远离疾病困扰，享受健康生活！
注意：学习内容仅供参考！若身体出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱予以相应治疗。
目前，课程前四章节已经上线，后续还将推出“四季养生食补方”“传统养生功法精讲”等精彩内容，每周五更新一个章节。
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“国医名师课”是国家老年大学推出的中医保健养生公益课堂，立足于“主动健康，中医药为先”特邀王琦、曹洪欣、唐旭东、翟双庆、张洪春、李军、代金刚、陈子杰、王济、李英帅、王凤云、赵迎盼12位中医领域权威专家，精心打造出的实用优质课程。
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编辑：秦孟秋
版式：李绍广
监制：姜海燕
