4位国医名师,20+场直播!继国医名师课上线后,国家老年大学重磅推出主动健康 国医同行——国医名师课联播活动。以通俗易懂的语言解码经典医籍,以精讲示范的呈现传授动作要领,以科学权威的健康知识传递“主动健康”的理念,让每位学习者都能够听懂、学会!
1. 【阴阳之要,阳密乃固】阳气可以温养人体精神,使我们的精神爽慧,还可以温养人体经脉,使经脉活动自如。学习本门课程,您可以了解阳气的对身体健康的重要作用,掌握从生活中调节阳气的方法。
3. 【阴之五宫,伤在五味】解读五味(酸苦甘辛咸)对应的人体器官,以及它与五行之间的关系,从而帮助我们更好地理解如何运用中医知识来调养身心,温和养护。
4. 【高粱之疾】“富贵病”在古代已经有了相应的认识,想要预防“富贵病”,必须要管住嘴、迈开腿。本门课程从中医角度深入解读富贵病,获取古人知识精华,日常生活中守护自己的健康。
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编辑:秦孟秋
版式:李绍广
监制:姜海燕