4位国医名师，20+场直播！继国医名师课上线后，国家老年大学重磅推出主动健康 国医同行——国医名师课联播活动。以通俗易懂的语言解码经典医籍，以精讲示范的呈现传授动作要领，以科学权威的健康知识传递“主动健康”的理念，让每位学习者都能够听懂、学会！
3. 【八段锦与气血】气血是密切联系的，气能够推动血液循环。八段锦的练习过程中始终贯穿着气血的理论，我们对呼吸的调节实际上就是对气血的调节，本节将帮助您更好地理解如何通过八段锦来调节自身的气血。
注意：
请根据自身身体状况合理调整练习强度，课程内容仅作参考，如出现身体不适请立即就医。
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编辑：秦孟秋
版式：李绍广
监制：姜海燕
