4位国医名师,20+场直播!继国医名师课上线后,国家老年大学重磅推出主动健康 国医同行——国医名师课联播活动。以通俗易懂的语言解码经典医籍,以精讲示范的呈现传授动作要领,以科学权威的健康知识传递“主动健康”的理念,让每位学习者都能够听懂、学会!
1. 【伤心】从《黄帝内经》角度入手,解读伤心的因素有哪些,学习掌握对情志伤人规律的分析,以及通过典型医案帮助我们了解如何调节心情的好坏。
3. 【伤肝】了解伤肝的原因有哪些,掌握足厥阴肝经的循行,学习如何通过太冲、行间等穴位调节肝气,同时课程内容还包含了调肝中成药的推荐。
4. 【伤脾】了解伤脾的原因,通过举例讲解饮酒过度后入房对我们身体的伤害,以及寒风入体会对脾造成的影响,课中也向大家推荐了调理脾胃的中成药。
5. 【伤肾】通过三种实用方法的讲解,帮助大家更好地养护肾,同时也举例向大家介绍了伤肾的三种因素以及中医养生误区。
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编辑:秦孟秋
版式:李绍广
监制:姜海燕