很多学员留言表示非常期待学习王琦院士的
《老年人中医体质辨识与调理》
为什么这么多学员都在期待这门课程？
它就像是我们每个人的“体质身份证”，决定了我们对外界环境的适应能力、疾病的易感性以及健康状况。
在中医理论中，体质的概念最早可以追溯到《黄帝内经》，经过数千年的实践和发展，现代中医将人体体质分为九种类型：一种平和体质和八种偏颇体质。
课程中，王琦院士将为我们详细介绍“王琦中医体质九分法”：
平和体质：这是最理想的状态，睡眠好，胃口佳，不怕冷热
气虚体质：容易疲劳，说话气短，动不动就觉得累
阳虚体质：手脚冰凉，爱穿厚衣服，特别怕冷
阴虚体质：经常觉得口干，容易上火，手心发热
痰湿体质：容易长胖，皮肤油腻，特别嗜睡
湿热体质：容易长痘痘，口苦口臭，大便黏腻
血瘀体质：皮肤发暗，容易有淤青，手脚发麻
气郁体质：爱发愁，容易焦虑，睡眠欠佳
特禀体质：对某些食物或环境特别敏感
自测结果判定参考：
根据您的选择，对照以下特征组合，初步判断您的体质倾向：
①本测试仅供初步参考，建议您在课程学习中进一步深入了解各种体质特征。
②体质判定需要综合多个维度，本课程将为您详细讲解完整的辨识方法。
③一个人可能同时具有多种体质特征，需要在专业指导下进行综合判断。
④体质状态会随着年龄、季节、生活方式等因素发生变化，建议定期进行专业辨识。
了解自己的体质类型，就像掌握了一把健康的钥匙。
它能帮助我们更好地认识自己身体的特点，从而在日常生活中进行更加针对性的调养。
健康不是别人给的，而是自己争取的。
与其被动等待身体亮起“红灯”，不如主动认识自己的身体，从日常饮食起居做起，让养生成为一种生活习惯。
保持积极乐观的心态，规律作息，适度运动，合理饮食，这才是我们享受美好生活的“黄金法则”。
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编辑：秦孟秋
版式：李绍广
监制：姜海燕
