古有“谈虎色变”，现如今则有了“谈癌色变”。数据显示我国癌症的发病率、死亡率均处于世界首位，全球每新增100个癌症患者当中，中国人就占21个。
好在，癌症虽可怕，却不会搞“突袭”，它有一个慢慢发展的过程。
所以当癌症要出现的时候，身体会给我们发出一些信号，如果能够及早抓住信号，及早治疗或能治愈。
中国癌症发病率最高的前10位分别是：肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、宫颈癌、甲状腺癌、子宫癌、前列腺癌。
而这些器官主要集中在胸腹腔内，发生癌变时会通过腹部传达信号给我们，这个时候就需要我们注意了。
1、烧心反酸
胃癌会减弱胃的蠕动功能，进食后胃酸可能随着食物反流回食道，引起烧心、反酸等症状。
因此，如果在不明确病因的情况下，心窝处长期有灼烧感，同时伴随着反酸，就要当心了，这可能是胃癌前兆。
2、腹部有包块
腹部出现隆起的小肿块，可能是幽门梗阻、肠结核、胆结石、胆囊炎、肾结核、胃癌、胆囊癌、肾母细胞瘤等疾病引起的。
3、出现腹水
肝硬化门脉高压症、心力衰竭、结核、胰腺炎以及胃癌、结肠癌、卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、肺癌等癌症，都会引起不同程度的腹水。
出现腹水，腹围会明显增加。平躺的时候，可以发现腹水会下沉到腹腔两侧，腹部看起来又扁又宽，犹如青蛙的肚子。用手轻轻叩击腹部，可以感受到液波震颤。
越来越多的证据表明不良的情绪与癌症的发生有密切关系，保持良好心态，避免生闷气，可以预防很多癌症的产生。
2、饮食均衡
饮食均衡也是非常重要的一个方面，在平时大家一定要注意营养的补充，营养均衡，才能增强身体的抵抗力和免疫力，避免大病的产生。
3、坚持锻炼身体
每天坚持运动可以有效防癌，因为运动可以增加人体的免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞的侵袭，只要每天坚持40分钟以上运动，就能降低患癌风险。
4、注重体检
很多人都害怕癌症，希望自己每年做癌症筛查，其实完全没有这个必要，有家族史或者身体有不适感等等可以做癌症筛查，
普通市民一般40岁以上可以做防癌体检，45岁以上可以加做鼻咽癌筛查，50岁以上可以加做胃肠镜检查。
文章到这里就结束了，癌症虽然可怕，但并非不可预防，只要我们多重视自身健康问题，出现不适“信号”，多加注意。
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