朋友们，早上好。
进入冬季之后，有些朋友会发现身体格外累。坐久了站起来还会眼前一片眩.晕、模 糊，要缓上一会才能看清楚；还有人出了一趟门就感觉精.气都被晒干了，体力直线下降。
这些朋友大多有肝1虚，或者肾.虚，甚至有朋友啥啥都沾了点，成了肝.肾.两虚，甚至阴阳两.虚。
而这些问题，可不只是单纯补1肝或补1肾、滋1阴或补1阳就能调理好的，而是要肝/肾同补，阴中求阳、阳中求阴，一个都不落。
比如肝 虚的朋友：
眼睛常有红 血 丝，或眼 干，总是频繁眨眼睛、揉眼睛；
看小字很吃力，总觉得眼前镀了一层膜，看不清东西；
会口 干 咽 干，有时候早上醒来还有口.苦；
女性月.经.不调，来去无定期，甚至早早闭经的；
还有头 晕、心情不好，打不起精神等大多是肝.阴.虚；
而肾 虚的大部分还会：
走一会儿路就想坐下休息，腰背、关节处也常不舒服，阴 虚者多为-酸，阳 虚多为.痛；
白.发多，白.头发来的更快、掉的更多；
不仅头 晕，还伴随着耳 鸣，耳边“嗡嗡”的；
阴 虚的朋友睡觉会有虚-汗，还会多-梦；
有朋友一听要养 肝，又养 肾，还有阴 阳之分，脑袋都大了。别急，杏林君接着就给大家介绍肝 肾 同-补、滋 阴又养 阳的“枸杞”。
红杏林特优宁夏枸杞
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道家仙药
十全大补之物
说到枸杞，大家会想到什么？“保温杯里泡枸杞”还是“枸杞-明 目”？若只是这样认为枸杞，那可委屈枸杞了，它的作用远不止此。
枸杞，当之无愧的养.生·界“顶流”。枸杞有着浓厚的道家色彩，道家中将它视为仙药，并有“狗入土而化作枸杞”的传说。
大部分人用枸杞都是拿来泡水喝，实则枸杞干嚼更好，干嚼枸杞最早出现在宋代编写的《外科全书》。
戒不掉手机的、熬夜、加班、学生，都是要经常用眼的，而且现在人都压力大，很容易就成了“阴 阳 两虚”。
枸杞正好滋 阴又补 阳，每天吃一把，慢慢会发现揉眼次数减少了，看小字也不吃力了，头.晕眼.花的情况少见了。
还有些朋友猛然起身的时候，会出现眼前一黑，整个人晕晕的，上了年纪后容易腿.脚.不利索，总腰 酸腿 疼的。这些人每天干嚼一把枸杞，慢慢的会发现走路时精气神都好了，人不晕了、腿脚也更有力了。
很多朋友说：吃枸杞容易上火？但其实枸杞性平，甚至还可以退 虚 热。
最好的例子就是近代中医泰斗张锡纯先生，他用枸杞调理自己心中燥 热 之症。
张先生经常半夜醒来，感觉燥.热想喝凉水，于是他开始在睡前嚼枸杞，结果发现饮水量少了一半，早上醒来后还觉得“心中格外镇静，精神格外充足”。
不过，放心嚼枸杞的前提是选到好枸杞，就如大多数吃枸杞上火的朋友，多半是买到“假”枸杞了。
市面上很多看起来颜色鲜红的枸杞，实际上都是用硫磺熏过了，吃起来就很容易上火。
正宗的枸杞要挑选颜色呈暗红色的，纺锤型，大小均匀，大家买的时候别买错了。
滋.肝.补.肾，美.容.养.颜
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越红、越甜、越大
就是好枸杞吗？
都说“世界枸杞看中国，中国枸杞看宁夏”。
虽说枸杞的产区、种类众多，但被《中国药典》记载的，也只有宁夏产中宁产的有真正的药 用 价值，也最为地道。
宁夏中宁的地理位置也真是老天爷喂饭吃。
全年日照在3200小时以上，10-16度的平均昼夜温差，更适枸杞充分生长与营养集聚，在这样优质的天然条件下长出来的枸杞，才能将补 肝 肾的功效发挥到蕞大。
枸杞越.红越好？非也！买过枸杞的人都知道，市场上水很深，有些枸杞特别鲜红，看起来特别诱人。但其实都是染过色或打过硫磺的，空有一副皮囊罢了。而我们正·宗的中宁枸杞，是暗红色的。
枸杞越.甜越好？非也！正宗的宁夏中宁枸杞只是微甜，甚至后味还有些偏苦。
而那些吃起来齁甜的；抓一把枸杞在手上，抓一抓就很容易黏在一起的，都是额外加了添加剂的。
枸杞越.大越.好？非也！懂枸杞的朋友就知道，其实青海那边的枸杞普遍颗粒更大，咱宁夏的枸杞反而没那么大，但这不影响宁夏枸杞是唯.一被列为药用枸杞。
这说明什么？枸杞不是蕞大的才是蕞好，也不能跨产区来比较枸杞大小头，那些打着“超 大个宁夏枸杞”旗号的，可能是拿着其他产地冒充的。
红杏林的枸杞来自全.中国唯.一的枸杞道地.药.材产区宁夏中宁，是所有产区中的特 优 级。
按照国家标准GB/T18672-2014，枸杞分为4个等级：
特 优：每50g≤280粒
特 级：每50g≤370粒
甲 级：每50g≤580粒
乙 级：每50g≤900粒
我们的枸杞，不仅是中宁枸杞中个头大的，而且皮薄，肉厚，微微甜，且营养丰富。
无论从口感还是从品质、便捷，跟市面上的枸杞比，咱都没在怕的。
枸杞经过基地标准化种植、采摘、清洗、干燥、色选、筛选、精拣、风选、静电除尘、金属探测、杀菌、封装十二道免洗工序加工而成。
采用酒精加蒸汽的清洗工艺，有 效去除枸杞中含有的农残、硫、微生物菌类等残留。
分袋工艺，不易结块，每小袋枸杞约15克左右。正好是一人一天的zui佳食用量，每天一袋，吃不完还可以兜着走，随时随地都能满足养.生需求。
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