冬天在暖气和空调房里呆久了，盲猜你们都有点干燥上火。
我们照例准备了一个滋润的小方子，甘甜清润，建议收藏，一整个冬天都用得上！
海底椰雪梨瘦肉汤
用的都是老广家中常备的食材，日常煲一点来喝，也是百利无一害。
做法也简单，煲汤嘛，只要选好搭配，剩下的，就靠时间来萃取风味和营养。
雪梨85%都是水分，清甜润燥，煮出来软嫩似果冻，汁水特别充足。
咬一口果肉下肚，齿间爆出甜汁儿，喉咙就像泡过热水的茶叶，缓缓舒展开来~
海底椰性情温和，用来平衡深冬的干燥上火正好。
还自带滋润肺腑的属性，和雪梨相辅相成，堪称天作之合！
再辅之以南北杏、无花果干、枸杞、瘦肉、银耳、百合……全是煲汤的好食材。
炖煮中和，协同运作，这一碗喝下肚，浑身都舒坦了~
你们也赶紧收了这个方子吧👇
一出锅就有一股清香溢出来，瘦肉的鲜、无花果的甜、海底椰的醇厚相互交融，入口就知道这汤一定很养人！
冬天吃它很有必要！
