年节将至,就怕肠胃闹脾气!
大吃大喝过后的胃痛、胃酸、胃胀……让人不得不重视起来。
易消化好吸收,甭管是小孩、老人还是对肠胃消化不佳的人来说,都十分友好!小米本着自身的高营养价值,稳居五谷之首,用来缓和年节时受累的肠胃再合适不过~不过小米的产地不少,各产区之间的小米在外观、色泽、口感等方面都有区别。譬如山西的小米,粒大、油润、蜡黄,烹饪后更为黏稠;
河北的小米,粒大、少油、淡黄;烹饪后口感是糊糊的;
而内蒙古的小米,粒小、油润、橘黄,烹饪后软糯油润,更受大家欢迎!
所以懂行的人吃小米,都会认准“世界小米之乡”内蒙古敖汉出品的红谷小米。用它熬煮出来的粥,米香浓郁,软糯粘稠,最关键的米油也厚厚的,一筷子能掀起三层油皮!
我们厨房就精心定制了这款正宗敖汉红谷小米——金灿灿小米,一直是众多小伙伴无限回购的首选!
平常在市场上随便买的小米,怎么煮都像一碗寡淡的“米汤”,没有记忆中厚厚的米油,也没有满口温润软糯的滋味儿,营养价值更是差强人意。
一打开包装,谷物的清香就扑面而来,米粒颜色金黄,粒粒饱满,几乎无碎米、无杂质,这才是好小米该有的样子!用它来熬粥,满屋都是香气!金黄的颗粒逐渐变得粘稠软糯,一入口就化在舌尖~粥表面还会形成一层浓稠的米油,冷却后变成金黄的米皮,这是只有品质优秀的小米才能做到的!金灿灿的品质,源自小米的黄金产地——内蒙古敖汉,经考证,敖汉种植小米已有8000多年的历史!独特的坡地环境,日照充足、昼夜温差大,加上富含硼、锌、铜、硒等微量元素的土壤,孕育出了营养丰富、口感独特的优质红谷小米。而且我们为大家精选的小米还超级干净,粒粒金黄透亮,凭颜值也能第一眼就爱上!因为足够干净,所以是免淘洗的,建议大家轻淘1次后就可以开始熬煮,切勿用手反复搓洗哦,否则会营养流失,且煮粥发白,不易煮出米油。大火煮开,再转小火慢炖,约半小时后便可出锅享用美味啦~一碗柔滑的小米粥下肚,无需过多咀嚼,整个人都舒服了不少~在日常饮食中,不仅可以煮粥吃,也可以在煮大米饭时加上小米一起煮,增加粗粮的摄入,丰富一餐的营养~敖汉位于内蒙古,种植和食用小米历史悠久,自8000年前延续至今,被称为“世界小米之乡”。敖汉享有“中国杂粮出赤峰,绿色杂粮在敖汉”的美誉。敖汉红谷小米,也一直是中国国家地理标志产品。位于农牧交错区的敖汉,四季分明、日照充沛、昼夜温差大,雨热同期,是适宜优质小米生长的黄金地带。在这里,米农们依然沿袭着最传统的耕种方式:施农家肥、间作套种、人工除草、收割,保证小米最纯正的口感。收割的红谷小米还要再经过晾晒、碾压、翻腾等多道繁琐工序,直到把其中的杂质处理干净,才精心打包,送到每一位食客的手中。正因为敖汉红谷小米品质上乘,所以产量比其他品种低,加上都是精选颗粒大而饱满的好米,更是可贵。收到的米粒绝对不会让人失望,米粒大小均匀、圆润饱满,淡淡谷香沁人心脾~用来煮粥松软香糯、米油浓厚,轻轻嘬上一口,米粒在嘴里化开,香香糯糯的,回味还带着些许清甜,满嘴留香,让人吃不够~一品手中金黄饱满、口中醇香细腻的品质就知道,它真的值得!红谷小米可是个好东西,其蛋白质含量高达16.9%,蛋氨酸含量是大米的2.2倍,维生素B1含量比小麦高23.5%,含有人体必须的18种氨基酸,矿物质含量也远高于普通小米!
而且含有大部分粮食中没有的胡萝卜素,营养相当可观!吃法也很多样,煮粥细腻爽滑,口感黏稠,米油也很丰富,仅用凉水淘洗后,进行熬煮,盛碗里即刻凝脂一层,仅此一见,令人垂涎三尺。稠厚而又柔滑的米油,带着一股小米特有的香气,一口下去,只有两个字:舒坦!