南方美食特搜，与您共享健康优质生活
（图片来源于网络，侵删）
银耳白果粥
食材：银耳10g，白果仁10g，粳米100g，红糖50g
做法：
1、先将银耳用温水泡发，去蒂后撕成小块；
2、白果仁去芯捣碎，粳米淘洗干净；
3、所有食材共放砂锅中，加适量清水用文火熬粥，熬至米烂粥熟时，加入红糖煮沸片刻即可起锅，早晚2次温服，每天1剂。
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银耳白果粥
食材：银耳10g，白果仁10g，粳米100g，红糖50g
做法：
1、先将银耳用温水泡发，去蒂后撕成小块；
2、白果仁去芯捣碎，粳米淘洗干净；
3、所有食材共放砂锅中，加适量清水用文火熬粥，熬至米烂粥熟时，加入红糖煮沸片刻即可起锅，早晚2次温服，每天1剂。
