家里有人脾胃差,胃口不好,你要煲这款汤,开胃消食,燥湿健脾,行气宽中

美食   2024-10-20 16:45   广东  

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春砂仁煲鲫鱼汤 





(图片来源于网络,侵删) 



材料

春砂仁5-8颗,豆蔻1枚,活鲫鱼500克,姜2片、黄酒少许




制作方法


1、将鲫鱼宰杀处理洗净,沥干水份,下油锅煎至两面金黄,放进包布

2、加入少量黄酒、姜和适量清水煮沸,将鲫鱼煮至奶白色;

3、将春砂仁和豆蔻打碎,制成粉末状,放进汤包布,放入锅中同煮,大火煮滚转中小火煮40分钟,下适量食盐调味即可。


「开胃消食,燥湿健脾,行气宽中」


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