南方美食特搜，与您共享健康优质生活
（图片来源于网络，侵删）
鸡肉200克、竹笙5-6个，枸杞10颗、姜片1-2片
1、竹笙（干货）要先泡水约30分钟。
2、鸡肉洗净、去皮、焯水，清水清洗干净。
3、将竹笙、鸡肉和姜片一起放入汤锅，大火煮开转小火转1.5小时。
4、加入枸杞，煮6分钟，加少许盐调味即可。
「提高免疫力，补充精力，驱寒补血」
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鸡肉200克、竹笙5-6个，枸杞10颗、姜片1-2片
1、竹笙（干货）要先泡水约30分钟。
2、鸡肉洗净、去皮、焯水，清水清洗干净。
3、将竹笙、鸡肉和姜片一起放入汤锅，大火煮开转小火转1.5小时。
4、加入枸杞，煮6分钟，加少许盐调味即可。
「提高免疫力，补充精力，驱寒补血」
