南方美食特搜,与您共享健康优质生活
(图片来源于网络,侵删)
乳鸽1只,银耳30克,牛大力30克,百合20克,麦冬15克,生姜2片
1、银耳洗干净,冷水浸泡30分钟,泡发后撕成小朵;
2、牛大力、百合、麦冬用清水冲洗;姜切片;
3、乳鸽宰洗干净后切大块,汆水,洗净,沥干备用;
4、所有的材料和适量清水一起放入汤煲内,先武火煮沸,改文火慢熬2小时,放少许食盐调味即可。
「滋补肝肾、益胃生津、养阴润肺」
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乳鸽1只,银耳30克,牛大力30克,百合20克,麦冬15克,生姜2片
1、银耳洗干净,冷水浸泡30分钟,泡发后撕成小朵;
2、牛大力、百合、麦冬用清水冲洗;姜切片;
3、乳鸽宰洗干净后切大块,汆水,洗净,沥干备用;
4、所有的材料和适量清水一起放入汤煲内,先武火煮沸,改文火慢熬2小时,放少许食盐调味即可。
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