夏天异味祛除大作战（内含解决方案）
健康
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2024-07-20 07:03
上海
Essential Oil Is The Answer.
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随着夏日气温越来越高，天气越来越闷热，心情越来越容易心浮气躁。当你以为这就是整年最不舒服的日子时，其实一切只是刚开始，真正一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子“三伏天”已经来临。此时，心情的浮躁已经不是最恼人的环节，那些蓄势待发的夏(吓)味比炎热还要可怕一千倍。那些从体内透出的独特气息，肉体混合着汗水、食物酸味、头皮油味、衣物的潮湿味、甚至带有阿摩尼亚的氨味。
从一出家门后:进电梯、上地铁、进餐厅到晚上的健身房，仿佛都是专为鼻子设计的严苛挑战赛。
身体会因为年纪、饮食、抽烟、激素等原因，使体内的皮脂腺释放出不同的分泌物。这些分泌物其实是没有味道的，但是身体的微生物(包含细菌、真菌、病毒等)非常喜欢这些发酵的产物，分泌物经过细菌分解后才会产生这些异味。例如，喜欢吃加工食品或高油、高热量的重口味饮食，长期下来身上可能产生油味体臭。有些人在运动过后，不习惯立刻擦去身体的汗水，也容易产生像是食物腐蚀的酸味。
其实汗水本身没有味道的，不过汗水内含有蛋白质成分，一旦被细菌分解后就会飘出异味。从预防方面看来，要做到尽量少出汗，可以在容易出汗的部位如腋下、脚底局部使用止汗产品。但是夏天依然难以避免流汗，所以另一方面要注意避免汗水停留在身上太久，随身携带纸巾或手帕，流汗后尽快擦拭。精油的选择适合清淡花香、草本或是柑橘类香气，不仅能够带来愉悦氛围、去除天气闷热的烦燥，还可以达到抑菌与收敛油脂分泌的效果。椒样薄荷5滴+丝柏5滴+茶树5滴+天竺葵5滴+75mL蒸馏水将配方加入喷瓶中摇晃均匀，可随身携带，喷于腋下帮助止汗腋臭，就是大家熟知的狐臭，在天气炎热的夏天较为明显，多在浅色衣服上留下淡黄色的汗渍。主要指的腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所发出的特殊气味，很容易与普通汗臭味区分。严重腋臭患者会进行手术，切除腋下的汗腺，杜绝后患。而轻微的腋臭问题，可以通过以下方式改善，平时一定要多注意清洁卫生，刮除或是修剪容易滋生细菌的腋毛。饮食方面以清淡为主，尽量减少大蒜、咖啡、辣椒或洋葱等重口味食物。精油可以选择丝柏来改善多汗的问题，沁透的椒样薄荷与罗勒的草本气息让腋下清凉舒爽，加上茶树温和抑菌，达到改善腋臭的困扰。椒样薄荷5滴+丝柏4滴+罗勒4滴+茶树4滴+罗马洋甘菊3滴+10mL分馏椰子油将配方加入滚珠瓶中混合均匀，每日涂抹腋下部位3-4次
足部虽然不含油脂腺，但是两只脚上有着超过25万的汗腺，是身体与脸部肌肤的三倍之多。而且脚底的角质偏厚，需要花更多功夫照顾。除了平时要给予足部的滋养，还要降低汗水累积的可能性。最好搭配足部去角质，选择具有吸汗功能的棉袜，保持足部干爽，每天更换鞋子，穿鞋前使用抗菌喷雾。今天给大家分享精油脚臭克星的配方:脚臭发生前，精油可以作为抑菌喷雾，喷洒在外出回来的鞋子中，抑制真菌生长从而预防穿鞋出现不良气味；对于已经有脚气症状，除了加强上述的足部护理外，选择酚类成分的精油用于泡脚或是稀释后涂抹。牛至5滴+丁香5滴+茶树10滴+75%酒精100mL
