天凉了,一锅热气腾腾的炖菜,心里也跟着暖起来。
炖菜食材很多,油豆泡,木耳,玉米,西兰花,黑黄腐竹,百叶结……各种食材煮作一锅,一家人围坐一起,吃起来暖暖的。
不用太复杂的步骤,加些花生酱、酱油、盐便是一锅香喷喷的大菜。
油豆泡、木耳、玉米、西兰花、黑黄腐竹、百叶结、口蘑新鲜香菇、干香菇、煎过的豆腐、炸过的山药、炸过的慈菇、胡萝卜、焯过水的冬笋
将锅烧热,倒入适量花生油,放入生姜煸香
- STEP 2 -
倒入适量花生酱,炒匀
- STEP 3 -
从边缘开始放入干香菇,炸过的慈菇、山药、焯过水去了涩的冬笋 、黑黄腐竹,新鲜香菇、口蘑
- STEP 4 -
还有煎过的豆腐,百叶结
- STEP 5 -
煮开,过程中将泡沫清干净
- STEP 6 -
煮开后放入泡好的木耳和切成小段的玉米
- STEP 7 -
倒入适量酱油和盐调味
- STEP 8 -
然后放入一片切成花状的胡萝卜做中心点缀,再在四周放上西蓝花
- STEP 9 -
煮熟即可
小贴士
- END -
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