进入秋冬季，天气干燥。近日小编发现宝贝手指红肿干裂，看的真让人心疼，于是咨询了专业的皮肤科医生，发现是小宝贝经常拔撕手指的倒刺所致。相信不少宝妈们也有这样的困扰！那么宝贝长倒刺的原因是什么以及平时如何做好宝贝娇嫩手指的预防保健工作，就请您跟着小编往下看。
手上长倒刺是缺乏维生素？这才是主要原因！
有传言说，手上长倒刺就是缺乏维生素，需要吃特定维生素补充。其实， 倒刺主要与皮肤屏障功能受损有关。俗称的倒刺，在专业上也叫“逆剥”——逆向的剥脱，产生的原因跟局部干燥有关。有这种现象的宝贝，往往皮肤比较干，或者由于玩耍时经常摩擦，还有些宝贝们可能会经常咬指甲，或者啃手指头，引起这种皮肤损伤。
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现在人们普遍都有良好的手卫生习惯。小宝贝们每天数次重复洗手清洁，不仅让角质形成细胞之间的连接受到破坏，还会导致细胞间脂质（包括神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等）大量流失。此时，角质层的弹性会明显下降，而脆性则大大增加。当宝贝们日常活动手指时，甲周皱襞会被反复拉伸，再加上数不清的局部摩擦、碰撞，角质层就有可能绷不住而裂开，最终形成甲周倒刺。
如何避免长倒刺？三个方法帮你有效预防！
1.注意手部护理
最有效的办法，就是涂抹含脂质成分的保湿产品（包括乳、霜等），以加强屏障结构。建议根据宝贝手部干燥情况，每日多次、不定时涂抹。尤其是宝贝洗完手，更应该尽快补涂。配方上，优先选择能补充细胞间脂质、天然保湿因子的产品，例如含神经酰胺、胆固醇、泛醇、尿素等成分。
2.改正不良的啃咬习惯
对于吮手指、咬指甲等不良习惯，家长也要及时提醒并监督小宝贝们改掉这些不良习惯。
3.均衡饮食
保持良好的饮食习惯，均衡膳食，多吃蔬菜、水果及豆制品等，以补充人体所需的微量元素。
三个步骤教您正确除倒刺！
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1.泡手后修剪
用温水泡手5分钟后修剪。如果不泡手修剪倒刺，会因为干燥造成皮肤微小的撕裂，反而导致更多倒刺出现。
2.从根部修剪
用锋利、消毒过的指甲刀，从倒刺根部整齐剪掉。
3.涂抹护手霜
涂护手霜有利于软化粗皮，减少和预防倒刺的产生。也可以在使用护肤产品时顺带涂一下手指，同样能起到一定的保湿作用。
如果倒刺周围出现发红、化脓
要涂上消炎药膏
必要时到医院治疗！
文章来源：央视一套
编辑：孙晓亭 盐南高新区分中心
审核：赵继娟
