崴脚圣体-艾楚维双踝征服记
17岁正是崴脚的好年纪
从崴脚发展到跖骨骨折手术
艾楚维有深刻的体会
艾楚维是一名职业足球运动员
在早前运动中双踝已出现习惯性崴脚🦶情况
在一次冲刺爆发力训练中
再次出现崴脚情况的同时
右侧踝关节瞬间受到全身重力加上惯性的冲击
😱导致第五跖骨基底部骨折……
术后为了尽早重返赛场⚽
和预防习惯性崴脚等其他损伤
艾楚维找到瑞合康复进行康复治疗
瑞合康复医师廖凯锋
经详细评估与查体发现：
内外翻背屈跖屈无明显受限，双侧轻微扁平足，右侧更为明显。关节轻微肿胀，腓骨长短肌以及瘢痕存有轻微压痛。
艾楚维的康复计划与训练日常
瑞合以重建足踝基础功能为目标
安排了两个月的康复治疗和训练计划
运动表现提升训练
小瑞：有这份决心艾楚维做什么都会成功哒~👍
早期 | 主要以手法松解➕︎超声波等物理治疗🔜改善踝关节肿胀、激活维持足弓的肌群。以关节松动术控制症状和恢复踝关节活动度。 | |
中期 | 平衡肌肉张力💪调整下肢力线🦵提升双侧下肢稳定性➕︎离心及等长收缩能力，踝关节本体感觉训练、步态调整。 | |
后期 | 增强足趾蹬地能力，髋膝踝多平面平衡/稳定训练，🏃逐步恢复跑跳动作模式。逐渐过渡至足球对抗中。 | |
瑞合康复进口的先进康复医疗设备💯
能够提供量化可视化的评估标准
🔆足底功能测试仪-定制鞋垫
根据艾楚维基体情况
以及足球运动属性
🏷︎定制个性化恢复项目
进行专项训练🦵
🔆足球专项训练
在康复中后期
瑞合团队例行惯例进行一系列评估
确保艾楚维达到安全重复运动的标准🛡
🔆A8等速肌力评估
🔆FMS运动功能测试
🔆水中跑台训练跑跳动作
🔆YBT平衡测试
🔆PRP生长因子注射
艾楚维问题和症状的发展历程
每一次恶性事件的发生
背后都有几百次发生未遂的预警
艾楚维第五跖骨基底部骨折结果
‼︎其实早有预示🚨
点我一下
这一系列的问题的环环相扣🖇
造成了艾楚维的问题和症状
行千里路-需读的双踝“书”
据统计，大约有40%的脚踝扭伤
最终导致了慢性踝关节不稳
也就是崴了第一次
还有第二次，第三次...
如果继续不加干预
有极大概率会发展如同上文
‼︎跖骨骨折的情况‼︎
崴脚小白
🙋在首次崴脚的时候能做什么呢？（害怕ing）
小瑞
应该立刻停止运动，以防二次损伤，同时咨询专业人士的帮助，小瑞的后台会时刻响应您哦！
到店
问诊
查体评估采用肌骨超声技术，精准探查肌肉、肌腱、韧带及骨骼周围软组织状况💪
手法
治疗
淋巴回流+软组织有效松解，结合专业关节手法，全方位提升身体循环与灵活性🕺
物理
治疗
冰气压疗法，结合Compex电刺激与精准贴扎技术，有效缓解肿胀，加速恢复过程⬆︎
🔆Compex肌肉电刺激
崴脚大神
🙋那之后怎么预防再次崴脚的发生呢？
小瑞
过了应急期后，需要通过多项评估找到崴脚原因，针对原因去做针对性治疗。
通过运动康复加强关节的稳定性/本体感觉/关节活动度/关节周边肌肉等。
所以不管是应急还是预防都可以通过瑞合处理。
本文的最后
小瑞还收到来自艾楚维所在团队
广州豹的赛事消息😎
他们在2024中国足球协会乙级联赛中
🎊提前四轮锁定冠军🎉
“瑞合人民”发来贺电🎉
进球不是比赛的终结
金靴圆梦，一切才刚开始！
广审号:粤(A)广(2024)第860号
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