青春修炼，重重考验！
正发育的孩子， 背负梦想的重量，
「优姿正脊」正是塑造未来。
据相关报道：
🔻青少年平均每周运动时间少🔇，过去一周里，从不运动的青少年高达27.8%。[1]
🔻我国80%的青少年至少存在1项体态问题。其中：头前伸、高低肩和骨盆侧倾发生率分别为47.2%、49.5%和40.1%💥。[2]
怪只怪学得太投入，
不自觉把头往前探🦐
肩膀内收，胸椎后凸，
专业名词叫「上交叉综合征」
让斜方肌更紧，增加了颈椎压力，
更容易头痛头晕，还可能影响呼吸。
青少年发育，骨骼生长比肌肉更迅速，
肌肉不能很好地支配和保护骨骼…
更怕的是压迫神经，以及并发脊柱侧弯。
▲来源：广东省传统医学与运动康复研究所
相关数据显示：青少年脊柱侧弯发病率约为1-2%
平均每个班级可能有1-2个小朋友患有脊柱侧弯
脊柱侧弯是什么？
简单来说，脊柱的生理曲度，
在三维各方向都可能发生侧弯/旋转，
瑞合团队进校园为小朋友进行足脊体态筛查
单肩背包，单肩提重物，坐姿睡姿一边侧倾…
长期进行这些行为，
都可能影响孩子的脊柱「正常」发育。
家长更细心关注，当然是第一位的。
只要家长愿意，瑞合康复师随时可以提供帮助。
脊柱侧弯这件事，从来都不能掉以轻心。
比如下文这位小朋友，
按照国际的“恶化发生率-危险因子”公式，
恶化发生率大约为10%，但仍然发生了。
后续在瑞合通过5个月规律康复训练，
这位小朋友Cobb角缩小至5°以内。
如果大家都足够重视体态健康，
也不至于很多小小年纪的“患者”
被发现时已经到了30-40°的中重度量级。
😎科学的体态训练及Schorth运动疗法
目前，脊柱侧弯筛查
已经纳入中小学生体检项目，
如发现异常，及早拍片鉴定，介入针对性治疗即可。
⏰瑞合暑期体态训练营，即将开班！
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身姿挺拔，把握成长，才能幸福一生！
参考文献
[1]《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》
[2]国家体育总局体育科学研究所2022年调研
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广审号:粤(A)广(2024)第860号
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