作为Quantum Performance中国区主理人,
谢志纶Alan致力于传递体系化的运动科学。
杜兰特和“大哥”易建联信赖的大咖,
NBA&CBA同款训练,现在,触手可及。
Alan老师抖音“为广东宏远男篮保驾护航”片段
最近三周,瑞合会员先行体验了大咖课程,
效果究竟如何?让我们看看练后总结!
跟着Alan老师练,他会说:
“一是做对动作,二是速率,三是控制和调整。”
该快就快,该慢就慢,保持和调整姿势,
无论对运动员,还是大众,都是最宝贵的能力。
以篮球为例,看起来简单,
其实可以关联1000+个动作。
涵盖了主动进行/对抗前屈、后伸、侧屈、旋转…
有无系统训练,差异会很大。
*Qbands核心稳定控制训练
*滑片后群控制训练(结合数据监控)
*单腿跳控制训练
Alan老师的训练注重多关节联动、多方向运动,
配以高效训练、动作数据检测的国际前沿设备,
从第一节课开始,就让大家印象深刻。
现在到你开练了,把握夏天,别留遗憾。
激发运动潜能,把握当下,突击一“夏”
报名大咖课程,近距离感受运动科学的魅力。
青少年运动员提前接触职业训练框架;
中高考、体考学生突击提升运动表现;
健身爱好者进一步提升敏捷控制;
重返运动伤友期望安全高效运动。
7月1日前购买课程赠送4次理疗
8月1日前购买课程赠送2次理疗
正式课程时间:2024/7/01-8/31
运动提升训练共8节课时,1小时/课
首节课程1小时含评估
Alan老师课程安排: 一周2节课,将在每周三/周五下午14:45-19:00期间授课
瑞合训练师课程安排,将根据中心排班开放预约
以上课程安排请提前预约,先到先得
① 乐享大咖团课
原价¥7800元/人
新老客户组团享¥7000元/人
Alan老师 4节团课 [4人满团]
瑞合训练师 4节1对1课程
② 尊享大咖一对一
¥9600元/人
Alan老师 8节1对1课程
注意事项:
1、单节购买Alan老师1对1课程,收费¥1800元/课(首节课程1小时含评估);
2、团课2人成团,4人满团;
3、本活动最终解释权归瑞合康复所有。
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广审号:粤(A)广(2023)第867号
【免责声明】文章目的是提供一般的健康信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗,个人医学问题需要同医生或治疗师咨询讨论;部分图片来源于网络,侵删。