7月19日(周五)，我们特别联合
国际级运动表现专家谢志纶Alan老师
开办运动科学&运动康复沙龙
他的大咖体能课程也在同步热招学员中
我们一起看看现场「精彩瞬间」
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如何向职业运动员看齐？
「胜任运动，并减少伤病。」
这是现场听众想了解的。
部分摘录
韧带尺寸、强度是先天的，体重300斤的NFL运动员，和短跑运动员跑得一样快，会更容易受伤吗？不，他们会不断强化功能表现和动作模式。
这也是职业水平的运动训练给我们的启发。
Alan老师的科普结合许多英文文献，
以及运动员案例，给出令人信服的观点。
现场朋友积极提问交流。
广东体育频道NBA&CBA首席解说朱立宇先生
「职业表现」的前提是「数据导向」。
通过等速肌力、虚拟步态等评估手段，
功能状态、当前弱项可以一目了然！
沙龙评估项目
BFR血流限制训练，最早可以追溯到20世纪70年代日本，是一种高效的抗阻训练。
这种训练方式，可以有效增加肌力及肌围度、促进神经肌电活动，还有刺激骨骼（碱性磷酸酶ALP增加）和血管生成等效果。
Qbands是国际顶尖运动员青睐的高性能便携式训练系统，能快速提升爆发力和抗伤病能力。
通过执行运动专项的控制动作，能提升速度、跑步、冲刺、跳跃落地的执行和效率。
本期大咖沙龙，开启了「运动爱好者」与「职业训练大咖」对话的窗口。
「安全运动」和「高效运动」，不止是职业运动员的专属，也是大众应当享有的快乐！
瑞合将开展更多传播正确运动科学和运动康复观念的活动，欢迎屏幕前的你参加！
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广审号:粤(A)广(2024)第860号
