今年4月，WCBA进入休赛期，广东女篮陈丽宇来到瑞合，希望解决顽固的双侧髌腱、左足踝疼痛问题。在队医日常治疗外，她需要进一步系统性康复。
瑞合康复治疗师 兰小路
双膝髌腱疼痛，表现接近髌腱炎。但经治疗团队分析，推测实际是由脚踝功能障碍引起。
双踝手术有5～10年，并没有恢复好，且有较严重的扁平足。足踝的问题早于双膝，会给膝关节更大的压力。
肌骨超声显示：早期足踝有肿胀、积液、疼痛，结合MR影像材料印证了足踝问题及过度使用导致双膝症状加重。
阶段重点
脚踝活动度提升：关节松动、软组织松解
足底筋膜炎处理、踝关节与足底疼痛处理
足底小肌肉激活，足踝力量的提升
调整肌肉锻炼方式
适当加入训练，强化力量，改善力线，同时把疼痛控制在3分以内。
阶段重点
针对扁平足：配置鞋垫，髋膝踝力线调整
髋-膝-踝针对肌力强化 ，稳定关节减少压力
核心目标肌肉训练
瑞合康复训练师 袁锐
强度提上来，疼痛感却下降了，
这是个很好的信号👍
康复努力200%，
这份女篮精神让我们印象深刻！
通过智能硬件设备继续把控状态，同时加入前广东宏远体能总监谢志纶Alan老师的运动提升课程。
阶段重点
心肺耐力、体适能储备
跑跳、变向、灵活性
球场专项训练
查漏补缺
瑞合康复治疗师 兰小路
6月初，球员队内单人训练，反馈运动不敢做大动作，不敢急停，二次启动力量不足…
结合实际情况治疗和训练，特别是腘绳肌，是6月优化的重点。
5月22日(左)→6月29日(右)
左侧股四头肌显著提升
左侧及右侧腘绳肌呈2倍左右提升
瑞合康复训练师 袁锐
多关节协调和抗冲击都有进步。
无痛进行跳跃落地、滑步等动作，
并且动作完成质量较高！🏃
下一步新增目标：提升快速离心SSC能力，同时补强腰肌，以防在比赛中拉伤。
颜值高，球技好，品格坚韧
女篮姑娘总是拼尽全力！
球迷爱称为宝藏“鲤鱼”
新赛季，丽宇继续“锦鲤附体”
我们一起关注，一起为她加油！
兰小路，瑞合康复医疗中心治疗部组长
学术任职：三峡职业学院讲师
技术认证：获得脑卒中CT、MRI阅片结业证书/获得《物理治疗师网络在线培训课程》临床导师结业证书/完成福特钠斯国际孕产康复全部课程
擅长领域：擅长各类神经损伤所致功能障碍的康复治疗，如颅脑外伤、脑卒中所致偏瘫的康复治疗；骨科术后康复、运动损伤；各种类型脊髓损伤所致四肢瘫、截瘫的康复治疗；熟悉产后各类功能障碍的康复治疗，如腹直肌分离、耻骨联合分离、盆底肌紊乱综合征等的评估和治疗。
技术指导：治疗部组长兰小路
整理编辑：瑞合市场部
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广审号:粤(A)广(2024)第860号
