每周食谱
6月17日——6月21日
01
星期一
早餐
柠檬水 混合坚果 芝士饼干
午餐
软米饭 茄汁鱼丸 红烧仔排（过敏餐） 空心菜小炒肉 丝瓜豆皮汤
水果
苹果 羊角蜜
午点
南瓜燕麦粥
02
星期二
早餐
原味豆浆 自制坚果面包
午餐
玉米糁米饭 洋葱溜肝尖 蒜香苋菜 菌菇乳鸽汤
水果
西瓜
午点
奶香薯味馒头
03
星期三
早餐
快鹿牛奶 原味腰果 自制桃酥
午餐
软米饭 土豆烧牛肉 芹菜炒豆干 西红柿蛋花汤
水果
荔枝 蜜宝
午点
04
星期四
早餐
花生豆浆 混合坚果 自制戚风蛋糕
午餐
高粱米饭 鹌鹑蛋烧肉 小炒芥蓝 菠菜虾皮汤 菠菜汤（过敏餐）
水果
葡萄 玉菇瓜
午点
蔬菜面絮
05
星期五
早餐
菊花茶 自制坚果脆饼
午餐
软米饭 爆炒鳝丝 青菜炒蘑菇 山药肉羹
水果
西瓜
午点
三鲜包
编辑：伍雪莲
审核：朱红霞 李瑞
