每周食谱
5月20日——5月24日
01
星期一
早餐
柠檬水 混合坚果 太平梳打
午餐
高粱米饭 爆炒虾仁 爆炒牛肉丝（过敏餐） 肉沫空心菜 丝瓜蘑菇汤
水果
香蕉 荔枝
午点
苦瓜肉沫粥
02
星期二
早餐
原味豆浆 原味腰果 自制南瓜面包
午餐
软米饭 莴笋烧肉 黄瓜炒豆干 茼蒿虾皮汤 茼蒿汤（过敏餐）
水果
橙子 苹果
午点
奶香薯味馒头
03
星期三
早餐
完达山牛奶 混合坚果 自制蔓越莓曲奇
午餐
软米饭 生炒腰片 菜心炒海米 蒜香菜心（过敏餐） 山药乳鸽汤
水果
蜜宝 香瓜
午点
04
星期四
早餐
黑豆豆浆 原味腰果 自制柠檬蛋糕
午餐
荞麦米饭 京酱肉丝 油麦菜炒平菇 萝卜牛骨汤
水果
油桃
午点
苹果小米粥
05
星期五
早餐
绿豆汤 自制坚果桃酥
午餐
意式牛肉面 意式香浓菜汤
水果
苹果 千禧
午点
扬州炒饭
编辑：伍雪莲
审核：朱红霞 李瑞
