每周食谱
5月6日——5月11日
01
星期一
早餐
柠檬水 混合坚果 芝士饼干
午餐
软米饭 西红柿烩牛肉 小炒莴笋 娃娃菜鲫鱼汤 娃娃菜汤（过敏餐）
水果
蓝莓 蜜瓜
午点
杂蔬虾仁粥
02
星期二
早餐
原味豆浆 自制坚果面包
午餐
小米米饭 洋葱炒猪肝 丝瓜豆米烩豆腐 山药乳鸽汤
水果
玉菇瓜 苹果
午点
香糯烧麦
03
星期三
早餐
完达山牛奶 原味腰果 自制红枣蛋糕
午餐
软米饭 爆炒长鱼丝 鸡毛菜炒蘑菇 冬瓜牛骨汤
水果
香蕉 千禧
午点
葱油牛肉拌面
04
星期四
早餐
黑豆豆浆 混合坚果 自制香葱饼干
午餐
高粱米饭 萝卜烧肉 包菜炒香干 夜开花蛋花汤
水果
蜜宝 香瓜
午点
南瓜莲子小圆子
05
星期五
早餐
完达山牛奶 原味腰果 自制红豆面包
午餐
软米饭 椒香大虾 红烧仔排（过敏餐） 地三鲜 茼蒿圆骨汤
水果
橙子 苹果
午点
水果粥
06
星期六
早餐
茉莉花茶 自制花生脆饼
午餐
荞麦米饭 茄汁肉圆 菜心炒鸡蛋 黄瓜豆皮汤
水果
香蕉 羊角蜜
午点
玉米粥 香酥油条
编辑：伍雪莲
审核：朱红霞 李瑞
