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这7种蔬菜糖尿病人不能吃，吃了会加重病情

健康 2024-10-16 08:15 河北

1.雪里蕻—— 含大量的糖和热量

雪里蕻性温，吃过多易导致温化成热。会增加得并发症的危险。

2.芋头——含大量淀粉

芋头中的糖量和淀粉量都很高，糖尿病患者食用后，不利于血糖的稳定，少吃为好。

3.香椿——升火助阳，疗效减

香椿吃多了肝火容易旺盛，血糖就容易紊乱，甚至会增重病情。

4.菱角——含大量钾、淀粉

菱角里存有的葡萄糖、淀粉都很多，会造成餐后血糖升高的快。

5.甜菜——有很高的糖量和热量

甜菜根煮熟后，所含的多糖体会化为糖分，食用过多，只会使血糖量大大增多。

6.酸菜——营养失衡，维C不足

在腌制酸菜的过程中，会破坏掉其含有的维C、B族维生素等营养成分，B族维生素能加强人的代谢糖类物质的能力，维C能加强人体胰岛素的分泌。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

7.韭菜——伤阴助火，升血糖

韭菜助阳温肾效果好，但是很伤阴，不利于血糖的稳定。

点击下方阅读原文：降血糖其实真的很容易

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