糖尿病在平时的饮食中也需要吃些肉来增强身体的力量，补充身体营养，糖尿病很适合吃以下6类肉。
一、猪脊骨
宜食原因：猪脊骨中富含神经节苷脂，神经节苷脂能促进神经细胞核酸及蛋白质的合成，还能促进轴索再生和骨体形成，能预防和辅助治疗糖尿病性骨质疏松症。
食用量：100克/天
注意事项：肥胖、血脂较高者不宜多食。
二、牛瘦肉
宜食原因：牛肉中的硒可促进胰岛素的合成，所以适量吃些牛肉对控制血糖有一定的好处。
食用量：80克/天
注意事项：内热者忌食;皮肤病、肝病、肾病患者慎食;服氨茶碱时忌食。
三、鸡肉
宜食原因：鸡肉含有丰富的优质蛋白、铁、锌、铬、B族维生素等营养素。对于糖尿病患者来说，高消耗状态会导致蛋白质、锌、铁、B族维生素、维生素C等物质大量流失，适当增加这些物质的摄入有利于机体的恢复。
食用量：150~200克/天
注意事项：凡内火偏旺和痰湿偏重，患有感冒发热、胆囊炎、胆结石、肥胖症、高血压、高血脂、尿毒症、严重皮肤疾病者禁食。
四、鸭肉
宜食原因：鸭肉含丰富的蛋白质、B族维生素和维生素E，以及钾、锌、镁、铜等多种矿物质，可降血糖。鸭肉所含的脂肪较少，且多为不饱和脂肪酸，常食可防治由糖尿病引发的心血管疾病。
食用量：60克/天
注意事项：阳虚脾弱、外感风寒、便泻肠风者不宜食用。
五、鸽子
宜食原因：鸽肉是糖尿病患者补充优质蛋白质的主要肉食之一，适合消瘦型糖尿病患者及并发症高血压、血脂异常患者食用。
食用量：60克/天
食用注意：食积胃热、先兆流产、尿毒症、体虚乏力患者不宜食用。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
六、鹌鹑
宜食原因：鹌鹑肉是经典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。其含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸，能降低血糖、血脂，有效防治糖尿病性高脂血症。
食用量：60克/天
食用注意：重症肝炎晚期、肝功能极度低下、感冒患者不宜食用。
