爸爸在读 原创：雪山
早晨，是我们探寻自我、品味生活的重要时刻。
孩子早上起床，是一个家庭的环境缩影，也是一个家庭一天的开始。
有人将它视作新一天的起点，也有人将它当作延续昨夜沉思的片刻。
对孩子而言，早起不仅是身体作息上的调节，更是家庭氛围的自然延伸。
但不能晚睡早起，会直接影响孩子专注力和身体发育。
如果早上那份源自我们的欢笑与烟火气，会既让孩子感受到生活的温暖，也构筑了最初的世界观。
早起，或许不止是一种习惯，更是将童年的记忆与成长的启示沉淀在心底，映照出人与家庭之间最朴素、最真挚的纽带。
关于孩子养成早起的习惯。
有一位班主任曾经分享过，其实核心是家庭关系。
每个人早起的习惯养成方式都不一样。
先说说他自己的情况：他从小六点半起床，几十年都没变过，可能有三十年没变。
大概六七岁就养成了这个习惯，从没睡过懒觉，也从没感到过起床不舒服。
起床的原因是因为被窝外面的世界更舒服。
他的父母都有早起的习惯，他们起床后经常打闹。
父亲喜欢捉弄母亲，母亲又特别爱笑。
他每天早上在迷迷糊糊中都会听到这些热闹的烟火气息，但一开始不会马上起来。
人都会赖床，他会听着这些声音，在童年的世界里，这段时间非常幸福。
他特别想起来加入他们。
父母会去厨房准备面食，一边做饭一边聊天，锅碗瓢盆的声音和烟火气息迎面而来，让他觉得外面的世界比被窝里更温暖。
父母从不逼迫他起床，也不会刻意叫他起床，只是在卧室门口轻声商量“等他多睡一会儿”。
大多数时候他不会马上起来，但有时哪根筋一动就突然想起来，一旦醒来，父母就很开心，可以一起吃面。
吃完面后，他们会去阳台。
父亲带他看各种清晨的景象，比如农民背着菜进城卖。
父亲会问：“你知道这一箩筐菜能卖多少钱吗？”
他会思考很久，然后回应父亲。
2
有一次买菜的经历让他很触动。
大约是二十七八年前，当时小贩占市场的六成，农民占四成。
农民们会从农村背菜来，四五点钟就收割好，然后背着一个大背篓进城。
那天他和父亲买了一箩筐的藤菜，不算太多。
父亲问：“这一捆多少钱？”
农民说：“八角。”
他学着父亲的样子砍价：“五角卖不卖？”
当时他没留意到父亲神色不对，只是觉得平时父亲也经常砍价，便跟着学。
那个农民大概觉得他这么小的孩子砍价很有趣，就同意了五角的价钱，然后说要走回去。
他很开心地把菜买了。事后父亲告诉他：“那人的公交车费是五角。如果卖八角，他就能坐公交车回去；只卖五角，他只能走回去。他的鞋还是烂的。”
至今他自己说起这件事，瞬间惭愧不已。
也许正因为自己是个孩子，对方才愿意接受五角的价钱。
他自己现在还记得那个农民，但再也没见过。
如果有机会再遇见，他一定不会砍价，会把菜全买下来。
也许，这就是孩子童年里的烟火气息。
他喜欢起床，不是喜欢睡觉，因为外面的世界更有意思。
这种家庭带来的氛围和体验，最终变成了孩子的习惯。
当我们在清晨早晨选择睁开双眼的瞬间，往往也是在与外部世界再次建立深层联系的关键时刻。
对孩子来说，这种联系并非单纯地来自于生理节律，而是源自家庭赋予的温暖和对生活原貌的深刻感悟。
如一次简单却充满人情冷暖的“逛早市”经历，让孩子认识到善意、共情与尊重的重要，也让孩子更懂得家庭对个人成长的深远影响。
这才是孩子早起的真正理由——以充满温情的姿态迎接每一个平凡日常，并在对周遭温暖的体味与回馈中，渐渐建立起更具深度与洞察力的人生观。
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实践智慧 胜于空谈 父亲的认知觉醒
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