周日
晚餐
清蒸鲈鱼
黄豆烧猪脚
水煮肉片
青椒炒鸡蛋
蒜蓉粉丝肉末蒸娃娃菜
清炒油麦菜
白米饭
老干妈葱花蛋炒饭
酸奶
西红柿蛋汤
周一
早餐
豆浆
牛奶
白煮鸡蛋
生菜肉末鸡蛋炒饭
玉米胡萝卜猪肉水饺
鸡丝沙汤
自制油条
海苔肉松小贝
纸皮烧麦
香煎鸡胸肉
清蒸贝贝南瓜
蒜蓉油麦菜
中餐
晚餐
糖醋排骨
盐水基围虾
黑椒烩肉片
清水蒸鸡蛋
鱼香肉丝
香菇青菜
白米饭
牛肉粥配杂粮馒头
酸奶
绿豆汤
周二
早餐
豆浆
酸奶
茶叶蛋
红糖廖糟汤圆
鸡毛菜肉丝炒面
腊八粥
鲜肉锅贴
肉松黑米饭团
广式菠萝包
西蓝花炒牛肉片
清蒸铁棍山药
白灼广东菜心
中餐
晚餐
农家小炒肉
咖喱烩牛肉
鸡汁百叶包
肉末豆腐
青椒炒鸡蛋
清炒菠菜
白米饭
水饺
酸奶
小鸡菌菇汤
周三
早餐
豆浆
牛奶
白煮蛋
面条（青椒肉丝）
鸡蛋银牙炒河粉
南瓜红枣小米粥
红枣山药杂粮馒头
发面西葫芦猪肉末饼
黄油曲奇饼干
光莴笋炒里脊肉
清蒸玉米棒
清炒鸡毛菜
中餐
晚餐
蜜汁叉烧肉
剁椒昂刺鱼
福鼎肉片
韭菜煎蛋
豆角肉丝
清炒杭白菜
白米饭
五花肉豆角焖饭
酸奶
海带排骨汤
周四
早餐
豆浆
酸奶
酱蛋
紫菜虾皮小馄饨
三色肉丁焖面
黑米红豆花生粥
肉末豆腐包
芝麻薄脆
酱香手抓饼
西芹炒瘦肉片
清蒸紫薯
蒜香生菜
中餐
青萝卜红烧肉
红烧狮子头
盐水基围虾
肉沫虎皮青椒
蒜苔炒鸡胗
清水蒸鸡蛋
韭菜银牙
清炒乌心菜
青菜鸡蛋炒面饼
白米饭
苹果
西红柿蛋汤
晚餐
红烧排骨
金汤酸菜鱼片
椒盐排条
五花肉炒花菜
青椒炒面筋肉丝
蒜香茼蒿菜
白米饭
鸡蛋青菜炒河粉
酸奶
千张海带羹
周五
早餐
豆浆
牛奶
白煮蛋
番茄面疙瘩
小葱鸡蛋炒饭
皮蛋虾仁蔬菜粥
黄桥烧饼
葱花胡萝卜花卷
巧克力瑞士卷
清炒胡萝卜肉丝
清蒸老南瓜
清炒菠菜
中餐
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