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“老”这个字眼，往往让我们心生抗拒。然而，我们终究要面对老去。但比起老去本身，更可怕的是失去生活自理能力，无尊严地老去
失能老人的困境
失能，意味着基本生活能力丧失，如吃饭、穿衣、沐浴等。这不仅让老人失去尊严，更让家庭背负沉重的经济负担。中国进入超老龄化阶段，失能老人的养老更是个严峻的社会问题。
老并不可怕，老后失能，无尊严的老去才是最可怕的。
预防老后失能，一定要做到如下三点
一、选择适合自己的运动，并坚持下去
老年人的营养需求与年轻人不同，应注重饮食的均衡和规律。多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免暴饮暴食。
心态对身体健康有着重要影响。老人应学会放下过去的忧虑和负担，保持愉快的心情。可以选择一些适合自己的放松方式，如按摩、静坐、瑜伽等。
除了以上三点建议外，一份合适的保障也能让我们在老年时更加安心。
复星联合健康保险以“保险+养老+护理服务”的模式，推出“专供”老年人的保险产品——复星联合”好好享福”护理保险被忽略的挑战-老年人就医困境，真正的解决护理需求痛点，还能提供多项保障、贴心的护理服务。
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03 综合保障广：除了基本的护理和身故保障，产品还可选医疗保险金责任、特定疾病、高残护理、及严重认知障碍疾病护理责任等，为长者提供更多的综合实用保障，守护家人无忧！
04 养护一体服务：好好享福为老年人提供了贴心的服务支持，总保费达到一定标准后在有效期内即可获得指定养老机构的康养服务包，用于按约定减免入住指定养老机构后的服务费。院后医疗护理服务、居家照料服务，均由专业人员提供，确保服务专业又贴心。
05 投保门槛低：年交最低保费1万起，总保费达5万以上即可享院后上门护理、居家生活照护服务，是一款非常亲民的护理保险。
好好享福，值得我们的父母拥有！！
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