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这是 Anna 的第266 期原创
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导 读
如果做了冠脉CT，不确定如何，可以再做一个【冠脉造影】；做CT任何一家医院都可以，如果做造影，最好去广东省人民医院做，这里心脏科最好，有好的医生，可以保证支架的效果最好，同时万一有特殊情况发生，也能有最好的医生进行手术。
如果需要做冠状动脉搭桥术，那只需要给动脉做搭桥就好，不要搭静脉桥（原因可私聊）。
健康的生活方式是预防和管理心血管代谢疾病的基石，但现在是很多人的生活方式不健康
高血压的一线治疗方法是改变生活方式，包括减肥、饮食中减少钠和钾的补充、健康的饮食模式、体力活动和有限的饮酒。
预防动脉粥样硬化性心血管疾病，最重要的方法是坚持健康的生活方式。
现在导致肾衰竭最高的是糖尿病、其次肾炎、高血压。所以一定要管理好自己身体。有过妊娠期糖尿病的女性，未来糖尿病的概率也更高。2023年，重大器官移植最多的就是肾移植，但肾源非常难！
2024年6月22日，国家癌症中心主办的英文期刊《癌症科学进展》(Journal of the NationalCancerCenter)，发布了由国家癌症中心赫捷院士等担任通信作者的研究论文，数据显示，2019-2021年我国癌症5年相对生存率提升至43.7%，而日本，癌症患者5年生存率达81.6%。
我国新发癌症病例482万，最高的是肺癌，恶性肿瘤早期的唯一症状是没症状，肝癌甚至三期都没有症状，癌症是突然发现的，但不是突然发生的！所以肿瘤的诊断比治疗更重要！有哪些情况可以减少癌症的发生呢？
1
生活方式
注意下面这些生活方式，可以避免一半的癌症的发生率。
注意良好的生活习惯、饮食习惯，癌症是可以预防的。
2
体 检
②、胃癌：一般年龄超过40岁，无息肉无肿瘤家族史，建议每3-5年做一次胃镜；如果有息肉或有家族史，或肠胃不好的人群，建议每年做一次检查；
⑦、乳腺癌，5年生存率早期99.8%，建议女性在35岁前，每年做次B超，每2年做一次钼靶；35岁以后，每年做B超和钼靶；
（乳腺筛查方法）
遗传会影响乳腺癌的发病率，同时，漂亮的女生乳腺癌发病率更高；不结婚的发病率也更高；生气多的女性也是乳腺癌的高危人群，尽量保持好心情；
（不同期癌症5年生存率）
2006年，世界卫生组织（WHO）公布，癌症其实也是一种慢性病，接触致癌因素到细胞癌变，到最后形成肿瘤，往往需要几十年的时间，但癌症通过及时、有效和长期治疗，可以像糖尿病、高血压一样得到控制，甚至让患者和癌症和平共处很多年。看这7种高发癌症的5年生存率统计，在一期治疗，生存率基本在90%以上。
3
其 它
如果不小心，发现身上有肿瘤，建议去专业的肿瘤医院手术，不要去综合医院，确保每一刀都没有因原体扩散。
很多人有买重疾险，重疾险赔付不是目的，赔付是手段，赔付能生存才是目的；既然癌症的1-4期都能按重疾险来进行赔付，不同的时间发现，生存率不一样，那不如多做检查，尽早发现，不仅能获得赔付，也能活得更久。
有报告说：一个人病后的生存机会并不取决于医学，而取决于这个医疗费用占他收入的比例；一个人生病后的医疗费用，占他收入的比例越高，生存的机会越低！从这个角度来说，用合理的保费，配置足额的重疾险还是挺有必要的！
保持好的生活习惯，让疾病远离自己；
做好风险管理，即便有疾病发生，也能从容面对！
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