从基因层面而言,我原本可以像儿子一样帅的!!

文摘   2024-07-29 15:59   上海  

自从3月底,我在展会偶遇了来自新西兰的口腔益生菌品牌曼诺司之后,这近4个月来,我一直都沉浸在相关科目里,过得有点过于“充实”,几乎“修炼成精”,说成了半个“口腔健康专家”也绝不为过!
3月展会后和曼诺司品牌负责人深度沟通
坦白讲从来没有哪个产品有过如此大的争议!也从来没有哪个产品让我如此牵肠挂肚、寝食难安。‍‍‍
因为刚开始和品牌方深入沟通后,他们对口腔益生菌描述让我觉得过于“浮夸”充满诱惑,但是我对此领域一无所知,又充满疑惑;我身边并没有服用过口腔益生菌的人,就连工作室的小助理也因为从没听说过,觉得难以置信劝我放弃。
但是我从不轻易相信,也不轻易不信,所以决定自己花点时间深入研究清楚。
‍‍‍‍‍‍
先是找了一堆外文资料,深扒了口腔益生菌之父塔格教授(点击阅读原文)自幼患病,从而发现口腔益生菌核心菌株的传奇经历。
之后又看了几十篇原始论文,被那些晦涩难懂的知识代入进去无法自拔,差点被憋出膀胱炎;不过在一次次认知冲击之后,终于把口腔问题产生的根本原因(点击阅读原文)搞清楚了。
当然这些都是纸上谈兵,最让我充满底气和欣喜的是,我自己在试吃曼诺司的口腔益生菌后,困扰我多年的咽炎和鼻炎问题已有明显改善
我是鼻中隔曲加敏感体质,一直被慢性鼻炎和咽炎困扰,尤其是鼻炎问题时轻时重,严重时需要靠鼻喷续命,否则会完全鼻塞而只能靠口呼吸;
我因为长期口呼吸而下巴明显后缩,基因层面我本可以像我儿一样帅的!
夜里睡觉不但打鼾,也会因呼吸中断被憋醒,睡眠质量极低,还会口干舌燥和口臭,我一度以为自己这辈子可能就这样没得救了。
自从吃了口腔益生菌一段时间之后,不仅鼻塞问题减轻了很多,而且现在可以睡整夜觉了,口气也清新无异味了,效果出乎意料。
还有几次因为空调太冷,嗓子开始痒疼,在含了一片口腔益生菌后,嗓子疼痛和痰很快都消失了。
这么“神奇”的功效与我研究的资料和原理相互印证,让我对口腔益生菌信心大增,迫不及待安利给了身边人。
上个月在土豆的毕业活动上,见到他一同学的弟弟有严重的牙菌斑,在我一番现身说法之下,他妈妈半信半疑地决定试试口腔益生菌。
才吃了不到一个月,她惊喜地发现牙菌斑就明显减少,而且颜色变淡了很多,开始疯狂催我上架要安利给自己的亲朋好友!
办公室的一个小伙伴经常口腔溃疡,一个月要发作3-4次,严重的时候还会口腔、舌头同时溃疡,持续好几天。
吃了一个月口腔益生菌后,不仅溃疡的次数减少了,而且疼痛的天数也明显减少了,她就是那个当初极力劝我放弃的小助理!‍‍‍‍‍‍‍‍
也有几位读者留言表示之前用过K12而且有效,也让我内心更加笃定。
为了获得更多真实客观的使用效果,5月中旬的时候我还招募了10个群友帮忙试用,已经得到了很多客观有效反馈,包括改善口臭、牙龈出血、口腔溃疡、鼻炎,还能减少牙菌斑
虽然这段时间一直不断有读者和群友表示非常信任我,不想看文章,催我直接上链接,但是我觉得我更应珍惜大家的信任,不能轻易允诺。
直到今天,在经过这么久的深度研究,自己和身边这么多人试吃反馈之后,理论和实践互相印证:曼诺司口腔益生菌确实有效果,而且是安全长期的口腔健康解决方案。
我终于可以对这些不断催团的朋友们说:让你们久等了,我现在可以放心大胆自信地上链接了!
如果你有以下口腔相关问题,一定要继续往下看👇
这次开团有2种口腔益生菌——K12口腔卫士和M18健齿卫士
口臭、口腔溃疡,或者有慢性鼻炎、咽炎、中耳炎等耳鼻喉炎症的朋友可选K12口腔卫士,它可以高效快速靶向猎杀口腔中常见的9种有害菌,达到平衡菌群、抗菌消炎的作用。
有龋齿、牙结石、牙菌斑、黄牙、黑牙等牙齿问题的首选M18健齿卫士,它能抑制导致龋齿、牙结石、牙菌斑的细菌生长繁殖,并改善牙龈和牙周炎症。
如果上面两类问题都有,特别是牙龈和牙周经常发炎出血疼痛的,可以2种益生菌结合吃,早上吃K12,晚上吃M18,同时调理。
这2种益生菌都是从新西兰原装进口,是塔格教授从健康孩子口腔中发现的,它们可以靶向消灭有害菌,调节口腔菌群平衡,从根源预防和改善口腔问题。
两枚核心菌株的安全性和有效性经过全球很多科学家临床验证,发表了155篇重量级论文,并且在全球热销20多年,覆盖70多个国家和地区,累计销量超过10亿片,不只是先驱还是妥妥的王者,经过了全球市场的考验
以各种形式和包装在世界各地销售,迄今累计已超10亿片
它还通过美国FDA的GRAS(Generally Recognized As Safe,意为“公认安全”)zui高等级安全认证,FDA是由美国国会授权专门从事食品和药品管理的权威审核机构和zui高执法机关,有“美国人健康守护神”之称。
全世界的药品商和食品商对其又爱又怕,它的信誉和专业深得信赖,而其严格的检测和评估也让不少品牌商心惊胆颤。
通过FDA认证,说明其成份对人体是确保安全的,加上其在母乳和健康婴儿口腔中存在,也经过了高级别完备的科学研究和验证,无任何致病基因和依赖性,产品上市销售10亿片也无任何安全相关的不良反馈,老人孩子孕妇可以大胆放心但吃无妨(3岁以下的碾碎防止卡嗓)
在国内也入驻了1000多家母婴连锁店和口腔门诊医院,已经被专业领域广泛认可,用于预防和改善各种口腔和呼吸道问题。
土豆和番茄也在吃了,尤其是番茄每天晚上睡觉之前都雷打不动求一片“仙丹”来服😂。
他们的牙齿还在成长期,虽然已经养成了比较好的刷牙习惯,但是远远不够,搭配补充益生菌可以让口腔菌群更健康平衡,来有效预防口腔和牙齿问题。
虽然曼诺司在线下非常成功,但是线上布局才刚刚开始,土豆爸有幸作为线上首团博主,争取到了破天荒的优惠力度!
旗舰店原价要398一盒30片,而线下医院药房的价格要远高于旗舰店的,毕竟那种地方谁会去讲价呢?😂

旗舰店券后活动价也要338,而我们单盒团价争取到了8折288元,直降110。
曼诺司旗舰店活动到手价
它一盒有30片,建议大家根据对应情况2盒起拍,优选4盒,因为益生菌是通过调节菌群平衡来预防和改善口腔健康的,它不是药物更不是抗生素那样的“急速药”,需要坚持吃一段时间才能感受得到作用。
而且多盒价格也划算许多,拍2盒到手价536,每盒只要268,而我们作为首团,拍4盒装在进一步打折的情况下,还额外送1盒,相当于每盒只要200出头,店铺活动价6折左右!
因为折扣力度实在太大,品牌方跟我反复强调,这是给土豆爸全网首发的特殊支持,只有这一次,仅有这一次,因为他们线下的合作方看到后一定会疯狂反弹的。
‍‍‍‍‍‍‍‍
口腔益生菌全家老小都能吃,不管是对口腔和呼吸道慢性疾病的调理改善还是作为预防备用,都是适合的。
尤其是小孩子乳牙期和换牙期可以预防牙齿问题,还有老人牙龈牙周比较脆弱,以及孕期,更适合补充益生菌,借安全自然之力平衡口腔菌群,增强免疫力。
除了折扣和赠品,我还自掏腰包给大家准备了免单,下单的朋友记得扫码加小助理,咨询免单规则。
认真看了之前的科普文,对曼诺司口腔益生菌已经非常了解的朋友,可以直接戳下面的链接下单👇
【土豆爸x诺司首发
K12口腔卫士薄荷味30片装
改善口臭、口腔溃疡、牙龈发炎、鼻炎、咽炎、中耳炎等

1盒 原价:338元 团价:288元
2盒 原价:668元 团价:536元
4盒 原价:1336元 团价:1072元
(买4盒送1盒)



M18健齿卫士草莓味30片装
改善龋齿、牙结石、牙菌斑、牙周炎等

1盒 原价:338元 团价:288元
2盒 原价:668元 团价:536元
4盒 原价:1336元 团价:1072元
(买4盒送1盒)


对曼诺司或者口腔益生菌不了解的朋友,可以继续往下看。

为什么要吃口腔益生菌
说起益生菌,很多人首先想到的应该是肠道益生菌,但人体微生物聚集群落其实不只在肠道,益生菌在口腔、皮肤和生殖器官等多个区域都发挥着重要作用。
科学家发现,人体是由细胞组成的庞大而复杂的生态系统,同时这里寄居着数以万亿计的细菌等微生物,它们的数量甚至比人体细胞还多几倍。
这些细菌不仅不会危害我们的健康,有些还对人体有益,能帮助身体消化、生长,甚至促进免疫系统正常运转
作为人体的门户和屏障,口腔和上呼吸道中的细菌种类多达760多种,数量占了人体细菌总数的1/3之多
正常情况下,这些细菌会相安无事,通过良性竞争来保持菌群平衡,并且和人体免疫系统和谐相处,共同维护口腔健康。
但是口腔环境一旦受到干扰,打破菌群平衡,有害菌增多,就会造成细菌感染。受到威胁的免疫系统也会开始对抗,出现龋齿、周炎、口臭等常见的口腔疾病。
其中食物残留是一个比较常见的干扰因素。
因为我们平时刷牙,大约只能清洁到口腔25%的区域,比如牙齿表面、牙龈、舌苔等,剩下的75%只靠牙刷很难清理到,即使使用冲牙器也仍旧会有食物残留。
这些食物残留提供丰富的营养,使得有害菌快速繁殖,从而破坏口腔微生物生态平衡。这就是很多人明明早晚刷牙,却还是有口腔问题的一大原因。
而其他外界侵入病毒和身体疾病引起的菌群失衡,比如病毒入侵、慢性鼻炎等,也会导致口腔菌群平衡异常,引起口腔疾病。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
而补充口腔益生菌,不仅可以通过抢占营养成分和生存空间,抑制有害菌生长,让口腔菌群重新恢复平衡,还能激活免疫系统,重建免疫屏障,从根源解决口腔问题。
另外,作为人体的第一道防线,口腔健康对于人体健康也至关重要。国际研究显示,人体的很多疾病都和口腔菌群变化密切相关。
所以,补充口腔益生菌,增强免疫力,维持口腔菌群平衡,不仅是解决口腔问题的治本之法,也是保障人体健康的基础和关键
口腔益生菌作为前瞻生物领域,有很高的门槛,我选择相信曼诺司K12和M18而不是其他品牌和产品,因为它们是:

口腔益生菌的先驱和鼻祖;

是全球范围内科学研究和临床实验zui多的菌株;

也是全球覆盖zui广、销量超10亿片的产品;

不管从理论还是实践层面,其有效性和安全性完全值得信任:

 
口腔益生菌先驱
全球热销10亿片
时至今日,人们治疗口腔疾病主要侧重于用物理和生化手段,特别是用抗生素对口腔微生物全面无差别“绞杀”,来达到治疗目的。
这种简单粗暴的方式,不仅会破坏菌群平衡,不能根治口腔问题,而且抗生素有耐药性,过段时间有害菌还是会死灰复燃,和免疫系统互相伤害,造成更严重的慢性疾病。
塔格教授就是因为自幼患病,深受抗生素之苦,才决心寻找一种可以替代抗生素的治疗方法,从而发现了口腔益生菌的核心菌株——K12和M18
1958年,年仅12岁的塔格教授不幸感染了化脓性链球菌性咽喉炎,并转变为急性风湿热病,为此服用了青霉素(抗生素的鼻祖)长达10年之久。
这10年,塔格教授不仅饱受病痛折磨,而且每天都服用抗生素,整个人闻起来活像个“大细菌”,因此被同龄孩子排斥。
这种痛苦的经历,让塔格教授毅然决定学习微生物学,并把往后的人生都投入相关研究,在经过整整23年的学习研究后,他终于发现并确认了世界上第一株真正安全并且有效的先进口腔益生菌——K12
1989年塔格教授分离出来K12菌株显微镜图像
为了让这项研究成果真正普惠世人,塔格教授又用了12年时间,解决了从技术到商品的一系列难题,推出了世界首款口腔益生菌产品——K12口腔卫士,塔格教授也因此被当之无愧地称为口腔益生菌之父
随后,他又发现了对龋齿、牙结石、牙菌斑、牙周炎等牙齿相关问题有显著改善效果的M18口腔益生菌菌株,并转化成产品上市销售,帮助了无数人免受痛苦。
K12和M18口腔益生菌的问世,不仅开拓了一个新的品类,更是获得微生物研究学界的广泛认同,获得了21个国家和地区(整个欧洲只算1个)的发明专利
同时,它们的功效和安全性也经过业界的科学研究考证和大量临床验证,在意大利、德国、澳大利亚、瑞典、美国、瑞士、日本、中国等医院、研究所和大学里,被大范围试验研究。
全世界的科学家们累计发表了155篇重量级科学论文,充分验证了它们在预防和改善口腔及呼吸道疾病中的有效性和安全性。
它们在国内也获得了口腔专业排名第一第二的四川大学华西口腔医院北京大学附属医院的认可,他们都在不断进行临床试验,并且在国外核心期刊发表论文,北京大学还申请了两个相关专利。
而且曼诺司采用的K12和M18益生菌都是新西兰原装进口,在全球已经热销20多年,覆盖了全球70多个国家和地区,累计销量已经超过10亿片,充分证明了其安全性和有效性。
在国内也入驻了1000多家母婴门店和口腔门诊,已经被广泛用于预防和改善各种口腔和呼吸道问题。
有口臭、牙龈发炎出血、龋齿、牙结石、牙菌斑,或者慢性炎症比如咽炎和鼻炎的朋友,可以放心戳下图购买

25亿活菌,高效定植安全有效
全家都适合
了解益生菌的朋友都知道,选择益生菌最重要的就是菌株和活菌率,二者缺一不可,选对菌株才能靶向作用,一次吃足够量才能真正定植起效。
我发现某宣称是口腔益生菌的畅销品牌,用的菌株竟然是肠道益生菌!它们不仅不能定植在口腔中,对口腔问题的功效也可以忽略,只能说挂羊头卖狗肉,安全却无效,妥妥的智商税!
曼诺司口腔益生菌来自真正的口腔益生菌先驱,核心菌株K12和M18,都是塔格教授在健康孩子的口腔中发现的,是自然存在于人体的有益菌株,它们天生就是守护口腔健康的“哨兵”。
而且K12在母乳中也被检测到,是婴儿口腔中最早定植的微生物,对婴儿健康起关键作用。科学家研究发现,孕晚期的妈妈服用K12,不仅可以降低口腔异味,还能增强新生儿的免疫力。
选对菌株,活菌量也不可忽视,如果活菌数量少,不能行成有效定植和大量繁殖,那效果就会微乎其微;只有摄入足够多的益生菌,并且成功定植在口腔里,才能量变引起质变,真正起效。
临床研究发现,每天要服用10亿CFU以上的口腔益生菌,才会有不错的临床效果。而曼诺司口腔益生菌一片活菌量就高达25亿CFU,是最低有效剂量的2.5倍,可以快速定植起效。
而且曼诺司的活菌量在行业里也是标杆级的存在,其他品牌口腔益生菌为了节省成本,活菌量一般贴着下限的10亿CFU,有的含量极低甚至不敢标出,根本无法确保达到起效的剂量。
活菌量低的益生菌,相当于把羊放进狼窝,根本不足以和有害菌抢占食物和空间,跟别说杀死有害菌了。
而曼诺司直接把活菌量明确标注在包装上,这种原装进口的产品,数据真实可靠才能通过海关检验,数字可以信任。
而且曼诺司坚持采用空运进口来保证恒温运输,仓库也是25度恒温仓,这样的成本非常高昂,但是也可以保证在跨境长距离运输和长期存储中益生菌的活性不受影响。
同时含片封装的的设计也很考究,既能降低环境对益生菌的影响,也能让菌群在口腔中停留更长时间,定植率更高。
另外,它家的益生菌含片都是纯天然配方,不含化学物质和糖类,并且通过了美国zui高等级FDA的安全认证,产品上市22年销售10亿片不良安全事件为0,老人小孩孕妇全都可以放心吃。
服用曼诺司口腔益生菌,也不用担心耐药性和依赖性,因为它是来源于人体的自然健康菌株,经过了高级别完备的科学研究和验证,无任何致病基因和表现,大家可以根据自己的口腔情况放心大胆随时服用。

两种益生菌怎么选
最后给大家详细介绍下,K12和M18到底有什么区别,以及怎么选择。

1、K12口腔卫士(薄荷味)——预防和改善口臭、口腔溃疡、鼻炎、咽炎等
K12是口腔内杀菌消炎的天选之子,可以预防和改善口臭、牙龈发炎问题,同时对引发咽炎、鼻炎、中耳炎等耳鼻咽喉炎症的细菌和病毒有快速靶向抑制作用,可以缩短炎症病程,减少复发率。
它主要通过释放2种抗菌素A和B,高效快速靶向猎杀口腔中最常见的9种有害菌,来达到菌群平衡、抗菌消炎的作用。如果把K12比作微生物界的jing察,抗菌素A和B是它的手枪和冲锋枪。
抗菌素A可以像发射子弹一样,射穿细菌的细胞质膜从而杀死细菌。
抗菌素A在细菌细胞质膜上形成穿孔的原理示意
抗菌素B可以干扰细胞壁合成,破坏细胞完整性,从而使其丧失繁殖能力。
抗菌素B溶解有害菌细胞壁的试验
而且抗菌素A和B还具有靶向能力,能精准追击9种特定口腔有害菌并破坏其繁殖能力,却不会攻击同类和其他无关生物体,从而平衡巩固健康菌群,可以说是生物界的鬼斧神工。
临床实验表明,K12可以抑制引起口臭的细菌,减少口腔的挥发性硫化物,从而有效预防和改善口臭,连续服用14天口臭可以显著减少。
呼吸道和口腔相通,它们的菌群也是相通的,口腔中的益生菌也可以供应给呼吸道,所以K12对于预防和调理鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、中耳炎等耳鼻喉感染问题,也有显著效果
实验证明,每天服用1片K12益生菌,连续服用30天,可以显著减少呼吸道病毒感染
服用后还可以大幅降低细菌和病毒引起的咽炎、鼻炎、中耳炎等耳鼻喉炎症的发病率,30分钟内就会快速起效。
之前有朋友说疫Q期间吃了K12,全家都没有感染新G。
我了解后才知道,口腔和咽喉是新G病毒的关键切入点,而K12可以改善口腔和呼吸道菌群,有效防护病毒感染。因为下面的科学论文发表22年底在海外亚马逊曾经一度被抢空断货。

2、M18健齿卫士(草莓味)——预防和改善龋齿、牙结石、牙菌斑、牙周炎等
M18主要维护牙齿和牙龈健康,可以预防和改善口腔细菌引发的龋齿,减少牙结石、牙菌斑和牙周炎等
它主要通过产生4中物质来抑制有害菌,改善牙齿健康:
1、产生抗菌素M,能靶向攻击和抑制导致龋齿的变异链球菌;

2、产生脲酶和葡聚糖酶,可以释放碱性胺中和变异链球菌释放的酸,避免其侵蚀牙釉质;

3、产生抗菌素A,靶向攻击炎症细菌。
临床试验证明,M18不仅可以有效预防龋齿的出现,对于已经存在的龋齿、蛀牙也有显著的改善效果,是龋齿细菌的完美绝杀天敌。
它还可以抑制导致牙结石和牙菌斑的细菌生长繁殖,从根本上减少牙结石、牙菌斑,同时能改善牙结石造成的牙龈炎和牙周炎
一项2021年来自加拿大韦仕敦大学(Western University)109名患者参与的临床试验中,对于受试者的牙周炎,有高达90%的消炎效果。

‍‍‍‍‍‍‍
这2种益生菌味道不一样,K12是薄荷味,比较清爽,M18是草莓味,都微甜,大人小孩都能接受。
服用方法很简单,早晚漱口或者刷牙后含服至自然溶解就行。
但是不要咀嚼,服用后1个小时内尽量不要喝水吃东西,不然会影响菌群的定植效果,3岁以下的宝宝可以碾碎后服用。
另外要注意,如果同时期在吃抗生素类药物,可以在2个小时后服用益生菌。
补充口腔益生菌建议3个月为一个调理周期,症状较轻每天吃1片,症状较重早晚各吃1片,曼诺司口腔益生菌一盒有30片,可以吃半个月到一个月。
建议大家2盒起拍,优选4盒,因为益生菌是通过调节菌群来预防和改善口腔问题的,不像抗生素那样的“急速药”,需要坚持吃一段时间才有感受。
而且多盒价格也划算许多,拍2盒到手价536,每盒只要268,而我们作为首团,拍4盒套装在进一步打折的情况下,还额外送1盒,相当于每盒只要2百出头,店铺活动价6折左右,医院售价的一半!
曼诺司口腔益生菌全家老小都能吃,不管是对口腔和呼吸道慢性疾病的调理改善还是作为预防备用,都是适合的,不必担心囤货影响保质期的问题。
尤其是小孩子乳牙期和换牙期可以预防牙齿问题,还有老人牙龈牙周比较脆弱,以及孕期,更适合补充益生菌,借安全自然之力平衡口腔菌群,增强免疫力。
品牌方跟我反复强调,这是给土豆爸全网首发的特殊支持,只有这一次,仅有这一次,因为他们线下的合作方和其他渠道看到后一定会疯狂反弹的。
如果因为牙齿问题已经引起比较明显的牙周炎和牙龈炎症,我强烈建议买组合装,同时服用K12 和M18,会有比较明显的改善。
除了上述的折扣和赠品,我还自掏腰包给大家准备了免单,下单的朋友记得扫码加小助理,咨询免单规则。

最后我想说,口腔益生菌虽然能调节口腔菌群,是一种预防和改善口腔状态的温和、健康、长久之道,它并不是什么“神药”,千万不要抱着立竿见影的期待,更不可把身体健康完全寄托于益生菌的效果。
定期检查口腔,出现严重口腔疾病务必及时就医并请谨遵医嘱!
益生菌不能替代药物,其预防作用会大于治疗作用;更需要配合健康饮食,规律生活,心情愉悦,提高免疫力,同时科学清洁口腔,才能避免疾病感染,保持身体健康。

【土豆爸x诺司首发
K12口腔卫士薄荷味30片装
改善口臭、口腔溃疡、牙龈发炎、鼻炎、咽炎、中耳炎等

1盒 原价:338元 团价:288元
2盒 原价:668元 团价:536元
4盒 原价:1336元 团价:1072元
(买4盒送1盒)



M18健齿卫士草莓味30片装
改善龋齿、牙结石、牙菌斑、牙周炎等

1盒 原价:338元 团价:288元
2盒 原价:668元 团价:536元
4盒 原价:1336元 团价:1072元
(买4盒送1盒)


原产地:新西兰
效期保质期到2025年8月
发货地上海
快递信息京东物流,大陆地区全国包邮,港澳台及海外地区不发货;
快递时效下单后3个工作日内发货
退换货
①不拆封、不影响二次销售的情况下,支持7天无理由退换货,退回运费由买家承担;
②质量问题如错发、漏发,或订单内商品出现破损等情况,需顾客协助拍照反馈,卖家负责退换货并承担运费。
*本文含广告。


 我的故事  学生时代 |年薪百万后 |德国修车 |幻阳经历 
 硬核科普  餐具 |青花鱼 |房子进水处理?
 旅游攻略  乌村 |ClubMed
 德国问答  德国生娃福利 | 德国幼儿园 | 中国学历在德国认可吗?
 走心测评  吸尘器 |洗地机 |扫地机器人 |空气净化器 |大路灯 |儿童电动牙刷 |电话手表


你好,我是旅居德国的土豆番茄爸7岁女儿番茄、11岁儿子土豆的爸爸前世界500强研发经理,与你分享生活日常、旅游心得和家居测评。欢迎关注~











土豆番茄爸
旅居德国6年的二胎爸爸,前世界500强研发经理,患有深度洁癖强迫症的理工科直男,关注我,了解理工男视角下的家庭日常!
 最新文章