亲爱的家长朋友们:
你们好!随着秋冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。
秋冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的秋冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
01
诺如病毒性肠胃炎
主要症状
诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要症状有呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。传染性强，所有人群均易感染。
传播途径
主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触被病毒污染的物品、与感染者密切接触等途径传播。
预防建议
注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。
02
流行性感冒
主要症状
流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒战、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
传播途径
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
预防建议
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
03
支原体肺炎
主要症状
支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。
传播途径
主要是通过飞沫经呼吸道传播，传染源就是肺炎支原体携带者及支原体肺炎患者。
预防建议
注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。
04
手足口病
主要症状
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
手足口病可以通过粪——口或呼吸道飞沫传播，也可通过接触病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手绢、玩具、床上用品等传播。
预防建议
外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。家里勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。对于小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
05
结膜炎
主要症状
细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”。患者眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。传染性极强，人群普遍易感。
传播途径
结膜炎致病菌有可能经呼吸道分泌物传播，还可通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。
预防建议
要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、玩具等要注意消毒，切忌揉眼、搓脸。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品。
06
流行性腮腺炎
主要症状
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
传播途径
患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2至3周发病。
预防建议
房间开窗通风很重要。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退；接种疫苗，免疫成功率可达70-90%。
07
疱疹性咽峡炎
主要症状
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，传染性很强，传播快，主要感染3至10岁儿童，同一患儿可重复多次发生。潜伏期3到10天。
传播途径
以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播。
预防建议
预防疱疹性咽峡炎，要保持孩子的手口卫生，家中经常开窗通风，到人群聚集处应注意戴口罩。
08
水痘
主要症状
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
传播途径
水痘传染性极强，主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等传播。
预防建议
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。接种水痘疫苗，经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
疾病预防小窍门
手卫生
常言说“病从口入”，主要是因为手担任了病菌与口之间的运输工具，手上的病毒通过直接或者间接的接触，经消化道、呼吸道进入到体内繁殖，导致人体感染生病。所以，我们应该养成良好的手卫生习惯，切断病毒通过手传播的途径，减少被病毒感染致病的可能性。
手卫生是洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
洗手是指用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
卫生手消毒是指使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。
外科手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。
洗手看似简单，却大有学问。许多人在洗手时，只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，正确的洗手应先用流动水湿润双手，然后涂抹洗手液或肥皂后遵循以下七个步骤：
腕
最后用流动水将手的内外冲洗干净，再用纸巾擦干。
咳嗽礼仪
01
什么是咳嗽礼仪？
咳嗽礼仪是指在公共场合与他人接触时，采取一系列的措施来减少咳嗽带来的不适和疾病传播风险的行为准则。做到咳嗽礼仪，可以减少呼吸道的病毒在空气中传播。
02
咳嗽礼仪的正确做法
在日常生活中，我们应当如何做到不影响他人也保护自己，正确地进行咳嗽呢？
遵守咳嗽礼仪，我们可以更好保护自己和他人的健康，共同维护社会公共卫生安全。
佩戴口罩
戴口罩
持距离
应佩戴口罩的情形或场景
1．流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触（距离小于1米）时。
2．出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等呼吸道传染病症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触（距离小于1米）时。
3．前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
4．进入养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所时。
建议佩戴口罩的情形或场景
1．呼吸道传染病高发期间，乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。
2．呼吸道传染病高发期间，进入超市、影剧院、客运场站、厢式电梯等环境密闭、人员密集场所时。
3．呼吸道传染病高发期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。
4．与出现呼吸道传染病症状者共同学习、生活或工作期间。
建议不佩戴口罩的
情形或场景
1.进行体育锻炼时。
2.处于露天广场、公园等室外场所时。
口罩选择
1.呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩，其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
2.儿童呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议选用儿童防护口罩，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。
3.口罩产品应符合相关国家标准或行业标准。
口罩佩戴注意事项
口罩佩戴前、脱除后应做好手卫生；佩戴时注意正反面和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部；佩戴过程中避免手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩；不得将口罩拉于下巴等不规范的佩戴；戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，破坏密合性。
家园配合
1.如果幼儿有不舒服的状况，请及时带幼儿到正规医院就诊治疗，若医院确诊幼儿为疑似传染病时，要立即和班级教师联系。
2.在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解幼儿情况，共同给孩子以身心关爱。
-END-
编辑：康雨晴
初审：曾婷婷
复审：伍月
终审：谢秋萍
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