来访者是咨询师最好的老师-向来访者学习

文摘   2024-08-28 22:45   陕西  
精神分析常常会比较在意中立和节制,尽可能让咨询师像一面镜子,可以更好的呈现出来访者的真实样子,不过人为的“镜子”和真实的“镜子”之间还是有区别,即使真实的“镜子”本身的材质之类不相同,也会影响到真实的反馈,也就是镜子也没有办法100%呈现出一个人真实的样子。
回到真实的咨询中,咨询师的一些问题和存在的点,来访可以敏锐的指出来,并且这些过程中,有时候甚至比个人分析师更加精准,当然依靠来访者发现咨询师的问题,其实或许有些不道德的感觉,毕竟人家是付费方,应该有权利得到足够好的咨询质量。
咨询中不仅仅是咨询师反馈对于来访者的感受,来访者也会反馈对于咨询师的感觉,这里面有部分可能是来访的投射部分,还有一部分就是的确咨询师真实存在的问题。
所以才说咨询师需要做个人体验,这样可以区分清楚,那部分是自己身上的,那部分是来访者带给自己的感觉,两者充分的区分才能够真正的帮助到来访,要不然混在一起,咨询就可能进入一种停滞不前的状态,当然从主体间学派看待,这是很难区分的。但是还是应该区分大概的比例,主要是来访者那边,还是很明显是咨询师反移情的个人议题。
咨询师不断的成长,个人体验、督导、理论学习、来访者(实践)是四驾马车,而最重要的目的是帮助来访者,所以咨询师的临床实践是最重要的,无论是佛洛依德、拉康、科胡特以及比昂,他们的对于精神的外延的拓展,都是来源于临床咨询工作中,也就是没有佛洛伊德的病人,那么精神分析理论诞生肯定会晚一些时间;临床实践对于自恋人格障碍,传统精神分析认为不可分析,但是科胡特临床实践发现并不是这样,所以在病人的启发之下,开始延展出自体心理学,所以自体心理学的诞生和病人接受心理分析息息相关。可以说,没有病人,就没有精神分析的发展。
病人除了对于精神分析理论发展的影响,更重要对于咨询师的影响,毕竟长时间的相处,与病人进入非常的深入的关系,也可以说咨询师与来访的关系,会比彼此周围很多亲友的关系更深入一些,在彼此一起前行,花费数年的精神分析,也就是在彼此生命留下重重的印迹。
那么我谈谈来访者教会我如何做咨询,如何寻找生命的意义,让我至今受用。
一、不必毫无保留的坦诚,有错就认错
这一点我也发现,在生活和心理咨询工作中,我基本是保持一致的,也就是不太喜欢说谎话,而这部分有时候也有带给我一些麻烦。就像我前一段时间,去面试一份咨询师工作,基本条件我都很合适,我很坦诚的告诉对方,我大概干2-3年,薪资要求,未来的规划是什么,结果当然是面试没有通过。似乎对方也担心,我在这里镀金,另外也可能会把人家的客源带走,毕竟来访很可能跟随咨询师一起走。
我也是事后回想,似乎不应该如此的坦诚,似乎有点天真的部分在一起,好像不够社会的感觉。同时,我也觉察这部分似乎是我生命重重的底色部分,我喜欢坦诚和坦荡表达自己。
在咨询中,如果我经过反思或督导意识到自己有错,我会第一时间给来访者道歉。
二、自由和孤独一起前行,我们需要陪伴

  1. 似乎在其他人际关系里面,朋友请大家吃饭,在群里发个通知,我一般不会去,除非别人私发邀请我,我才会觉得有必要去参加,实际去了参加感觉还不错,但不是那种很愿意主动去参加,这里面有部分担心在里面,也就是人家到底想不想请我呢?另外似乎过去人际关系中,自己不太愿意做别人的跟班,也就是主动融入一个团体之类的。我也似乎很享受一个人时光,这里面就像跑步,身边人建议我可以加入跑团,但总觉得一起跑步感觉需要等候或追上别人,感觉似乎没有那么自由,也有一定的负担部分。真实的一群人比赛,就像马拉松,我觉得非常有意思,也会特别想参加。



  1. 而和来访者心理咨询中的探索,让我更加对于心灵世界充满好奇。



     三、接纳自己的缺点,尊重自己的优势
     如何扬长避短,比所谓的补短板,可能更重要,就像咨询师,每个人咨询师能做的个案类型其实很局限,毕竟咨询师的人格特点和风格是固定的,所以才流传有什么咨询师,就吸引什么来访者。咨询工作中,来访教会我最重要的就是接纳自己,而接纳前提一定是面对和理解,很多来访出现这样的问题就是不接纳自己的那部分,而这部分不接纳产生的问题可能会导致人际关系的问题。
    
     四、人生最重要的并不是钱
    很多来访者其实经济收入或家庭资源很不错的,而困扰他们的心理问题,让他们并不能安心度过当下,出现困扰和纠结,有时候还有各种症状和人际关系的冲突等,所以,钱只是手段,这也是进一步佐证钱不是万能的观点。并且和来访相处过程中,逐渐意识到生命最重要的是什么,更加坚定和确认自己把心理咨询作为事业,作为一个使命的重要性!并且在处于需要帮助的状态,真正有个人能够理解一个人,这是多么有意义的一件事,让一个人真实活着,那是非常崇高的事业。
    五、来访者是最好的老师
    随着督导和咨询实践的增加,我也越来越能够读懂来访的信息提醒,来访每次都会意识或潜意识指引咨询方向该如何走,但需要咨询师能够识别和理解,很多咨询都是来访者给了咨询师好几次机会,最后对咨询师非常失望,所以不得不离开咨询关系。所以咨询师是否真的觉得来访者是自己生活的主人,没有认为咨询师权威、更高明,估计很难真的帮助到来访者。
     六、潜意识会非常敏感
    咨询师把来访者的个案进行督导以及对来访者产生新的理解,往往在下次咨中,就能发现来访者的变化,似乎就会朝着咨询师新理解的部分发展,这部分会很有潜意识吸引的味道。如果咨询师理解方向不对的话,大概不会有这种味道出来。
    长程咨询中,即便咨询师不说什么,来访也知道咨询师是否理解,来访也常常会把咨询想要表达话语,直接说出,就是所谓嘴替的感觉,彼此在同一个场里面产生共鸣,探索未知的潜意识动力。


七、耐心、耐心、耐心以及信任、信任、信任
  做咨询咨询师需要觉察自己的焦虑,如果没有适时觉察自己焦虑,很可能会将焦虑传递给来访者,从而失去耐心,无法听到来访者真正想要表达内容,从而错失对于来访者的深入理解,来访者真实自由联想的部分无法呈现,双方沟通可能一直在防御层面,而不是绕过防御。
的 咨询师需要信任来访者,这句话很简单,实际挺难的,我们往往由于担心来访者不能应对,从而给来访建议和干预,或者有时候无法耐受沉默,亲子去引导来访者,从而不相信来访者可以打破沉默,从沉默中慢慢走出来,找到属于自己的力量。我们是否真的相信来访者身上有很多资源和能量,其实有的咨询师内心压根不那么确信,那么很可能来访者最终力量的部分不会呈现,很可能会被咨询师剥夺!
我  我们需要放下外界的成见和看法,真正欣赏和好奇来访者,这样我们就会发现不一样的来访者,真正的推进彼此关系!
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