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最近《喜剧之王单口季》哲学出身的于祥宇一段脱口秀火爆全网，在很多心理群里，也激发众多咨询师热烈的讨论。
现在越来越多的人，喜欢上网给自己和身边人确诊抑郁症、焦虑症、高敏感人群、矛盾型依恋、俄狄浦斯情结、自恋人格障碍以及原生家庭创伤等。从临床医学诊断到心理学的各流派和泛心理圈的看法。
很多人在小红书、知乎等，上网看到心理博主的分析直接给自己“确诊”，也越来越普遍，很多人就是听到心理博主提及什么样的标准，然后对着所谓的“标准”进行自我参考，会发现描述的就是自己或身边人，然后称赞其真厉害。
这让我想到心理学化和“医学生综合征”现象。
心理学化，就是一个人如果接受了心理学的正规训练，例如心理学本科毕业，那么就可以说，他的大脑被心理学化了。就是他思考问题的时候，无意识会拿他自己学到的心理学知识去解释。
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李子勋是国内心理学界的大咖。他提出了一个观点：心理学只是一种解释系统。而一个人如果你大脑里的解释系统越多，你就越不容易钻牛角尖。
菲茨杰拉德（二十世纪美国最杰出作家之一）曾说：检验一流智力的标准,就是头脑中能同时存在两种相反的想法但仍保持行动能力。我的看法是，不要那么迷信心理学。曾经有人提出，心理学可以拯救这个社会，然而心理学本身对这个社会没有那么重要。并且享受心理咨询服务受众主要是中产阶级及以上，穷人压根无法持续接受心理咨询服务。社会大部分都是穷人。许多问题，是与心理学有关，但是要从根本上解决，绝对不是仅仅单靠心理学那么简单。因为大多数情况下，这是一个社会问题。比如当下青少年抑郁，社会内卷等，心理学成为一个出口，能够让更多感受到理解，但是这部分竞争环境没有变化，单纯心理学很难影响现实。医学生综合征，简单说，就是当医学生在学习某一章内容的时候，对照书中的症状，觉得自己也有这种症状。这其中很重要的一个因素是心理暗示。类似疑病。当代心理健康知识的普及是个好事。另外现在是一个获得资讯方便快捷的时代。但是，如果你过于相信网上的资讯，或者仅仅是依靠网上的资讯，有时候反而会加重病情的。并且很多心理博主，压根DSM-5都不是很清楚，只是为了流量而已。现在，许多人都知道抑郁症、自恋性人格障碍这些词语。初中生就有说自己是抑郁症的。而实际上，抑郁症是严重的精神障碍，是需要精神科医生的诊断才可以确诊的，也不是上网问咨询师就能确诊，咨询师也没有诊断权利。很多情况，你有很多“症状”，你只要去看了，就会感到好像自己的病很严重。这也是一种心理暗示。很多人没有去医院的，自己在家里，在网上查相关知识，甚至看短视频等，就开始自行看病。现在是一个大数据时代，你只要浏览某些类型的知识，之后就会接收到这样的信息，大数据不断推送你喜欢的内容。小红书、抖音都是类似。当你过多关注这些内容，一般情况下，你的症状会加重。因为大多数情况，你不可能接触特别专业的知识，只是一些皮毛或者是碎片。很多专业内容，用户根本无法耐心阅读，也造成正确的东西，往往无法有效传播，而那些夸大的内容，有噱头的内容，更容易被读者追捧。就像很多学习精神分析的初学者，热衷于暴力分析一切一样，希望用自己学习的理论，分析任何人和事情，往往会造成暴力分析，会给他人带去痛苦，造成自己人际关系越来越差，也就是变得越来越不像人，只是精神分析的信徒而已。
比如：如果你怀疑自己得了抑郁症，你可以去网上买一些抑郁症的手册。这些手册一般都是很正规的，是专业人士写的。希望自己可以看书，就解决自己心理问题，其实也希望不是很大，或者说，概率是很小的，毕竟医不自治，你需要不是心理学知识，而是心理体验，心理学从来不是知识性学习，知道再多的知识，你也很难绕过自己的防御机制，你需要真实的人，和你一起帮你看清楚你发生了什么，而不是在自己防御机制下绕来绕去，毕竟我们无法突破自己防御机制，就像一只狗永远无法咬住自己尾巴一样。怀疑自己有精神心理问题，咱们还是找专业的精神科大夫和心理咨询师，而不是网络上自己自行“看病”，毕竟任何学科都是有一定门槛的。心理学也是一样。(也可以扫下方二维码添加微信，备注“预约心理咨询”)
