如何延缓头发变白，最简单的办法——多梳头
“发常梳”，意为头发应该经常梳理。
梳头养生不拘时候，但以早上梳最佳。早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通、清利头目。中午和晚上也可以多梳头，但一定要记住，长期坚持很重要。
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