嘿，大家好，我是锦上添花～好高兴我们又见面啦！
身边有不少退休朋友，特别是老年大学里面，几乎都是退休朋友，有退休金上万的，有退休金不到2000，观察那些退休朋友的生活，充实快乐的，其实跟退休金高低关系不大。
锦上发现，退休生活要快乐，主要就是这三件事。
第一是有个好的心态
人活得就是心态，心态好，天天开心，不管天晴下雨，每天乐呵呵的。
并不是退休工资高一点笑容就多，退休工资低一点就愁眉苦脸。
观察生活，越发有这种感觉。
本来退休工资高是好事，有个好心态，那是美上加美了。
但如果心态不好，那也难得开心快乐。
因为退休金再高，一般还是比上班少，再说退休金上万的，一般都是高级职称或者担任领导多年，在职场的时候交基础养老金高的结果。
退休之后，如果过于留恋职场，放不下职场的风光，退休了冷冷清清，无人登门拜访，生活喜欢计较，爱抱怨，爱攀比，心里永不满足，没有一个好心态，退休难得开心。
反之，退休工资低一点，有个知足常乐的好心态，把生活安排好，有个好心态，天天好心情。
心情好点身体就健康，这是正向循环。
退休了，退休工资高低已经是定局，无法改变了，要享受生活，就得有个好心态。
没有好心态，就学会调整，学会放下，学会感恩，学会糊涂一点，学会看开一点，学会多看美好。
第二是有个健康的身体
网上有句话，非常赞同
不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，人走了，那就是在为别人作嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！”
退休了，退休工资上万也是一日三餐，退休工资不到2000，生活也有基本保障。
何况现在高血压，高血脂，高血糖是不少退休朋友的闹心事，多吃蔬菜水果，少吃肉，少吃辣的凉的这些刺激有味的零食，少去外面餐馆吃饭，对身体更好。
退休了，身体第一，身体是自己的，没有一个好身体，经常这里疼，那里疼，笑起来也是勉强，难堪。
退休之后，我注重锻炼，早上练习基础瑜伽，晚上慢跑半小时。
最近，秋冬季了，晚上天气凉了，晚上不跑步了改为下午跑步或者散步。
昨天下午我坐公交车五分钟，即到老妈家，陪伴老妈聊天一小时，然后走路回家，四公里约五十分钟，回家就泡脚，挺好的，既陪伴老妈，又锻炼身体，老妈开心，我也开心。
写公众号，看手机，眼睛受累，半个多小时至四十分钟必须停下来歇歇，保护眼睛，不久坐，不熬夜，规律作息，爱惜身体。
第三是有个爱好
有些退休朋友，可能空闲久了，对生活感到麻木无趣，对新鲜事不想太折腾，这样提不起兴趣的生活，多半跟没有爱好有关，与退休工资高低无关。
退休了，要选择自己的一个爱好，让自己充实忙碌起来，沉入其中，乐在其中，一天不知不觉就过去了！这样生活清净又美好。
有退休朋友，喜欢拍视频，三五个兴趣相投的好友在一堆，穿美美衣，拍美美照，美好时光一晃而过。
有退休朋友，天天琢磨提高日常美食菜饮，让家人吃得开心，自己也乐得享受点赞。
有退休朋友，哄孙带娃，享受天伦之乐，每一个小宝宝都有一个共同的名字，叫希望，看着小宝宝一天天长大，眼中有光，心中有爱，好开心哦。
我已经退休十一个月，我每周安排两次课去文化馆学习，电子琴与唱歌，每天写公众号也是我的日常，写作已经融入我的生活，让我充实快乐。
我87岁的老妈，现在每天看我公众号，还做笔记，第一次抄在草稿上，第二次工工整整抄在正本上，生活有规律，很充实，很快乐。
退休，有一个爱好，就是一束光，心中有光，生活滋润快乐，内心温柔平静。
退休了，不管你退休金过万，还是不足2000，生活都要继续，快乐由你决定。
拉开退休人差距的，不是退休金的多少，就是以上三件事。
退休朋友们，让我们保持好心态，拥有健康的身体，别忘记有个爱好让生活充实，如此，退休生活闲而有趣，快乐。
欢迎留言，祝您生活愉快！
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