嘿，大家好，我是锦上添花～好高兴我们又见面啦！
今天我们一起来聊聊家常吧
我退休之后，买菜是我的日常，大多数情况我喜欢去菜市场买菜，而不是超市，我觉得菜市场那里更新鲜，时令菜多。
我在小县城，生活比较便利，菜市场距离我们一条大马路，我们小区生活比较宁静，出门很方便，去市里的公交车就在小区的门口。
超市的蔬菜大多是大棚种植的，菜市场也有大棚蔬菜，也有当地农户自己种植的农家菜。
农家菜生长在自然环境中，日晒雨淋，化肥用得少，农家肥料用的多，自然成分多，大棚蔬菜也新鲜，但是终究还是与农家菜吃起来味道不同。
但菜市场买菜很容易被坑，要想不被坑，可得注意，我的经验是以下几点。
1、退休了，空闲了，我首先把家附近的菜市场摸清楚，我家附近的，两分钟就到，还有一个市场，河对岸，走路需要15分钟。
天气比较好的时候，比如春秋季节，晴朗的天气，或者阴天，我一般是河对岸的市场，步行也是锻炼，下雨天或者寒冷天气或者不想走那么远，我就在家门口的菜市场买。
因为河对岸的菜市场价格便宜不少，就说现在的红萝卜，河对岸是3元一斤，我家附近的菜市场是5元一斤，相差不少呢。
当然，随便哪个菜市场，去了，最好先悠哉游哉地绕全场转一圈，瞧瞧各家摊子上都有啥菜，价格高低大致咋样，心里有个谱了再下手挑也不迟，退休了，有时间的。
2、我一般在土猪肉直销店买，老店面买了放心。很少在肉摊上买，因为肉摊上里面光线不太好，大多有红灯照射，想看肉新不新鲜，就要拿起来离开红灯看看。新鲜肉会亮亮的，颜色是深红中带点嫩，这样能看清肉的真实颜色，不会被红灯误导。
3、不知道买多少才合适?
买多少就看家里几口人吃饭，家里就两 口人的话，肉一般选半斤就挺好的。鱼，排骨买多买少无所谓，一般多一点就放冰箱存着。
我喜欢吃蔬菜，特别是叶子菜，都是当天采购，这样才新鲜。辣椒的话，我从前买半斤吃一天，湖南人嘛，无辣不欢么，现在吃辣辣椒明显少啦，做菜只放几个调味而已。
容易保存的像红萝卜，白萝卜，生姜，橄榄球，洋葱等这样的可以多买点，多吃几天无妨。不容易保存的，像菠菜，红汉菜，生菜，芹菜等，别买多了，最好当天买的当天吃，最多第二天吃。
当然，本地没有的蔬菜，洪湖的莲藕，又粉又糯，我就在网上买，老妈也买几回了，很喜欢吃。
这个季节，有嫩萝卜叶子，焯水后吃，很好吃，当然，霜降后的白菜也是特别的甜。
说到分量，我想起今年春节的时候，去北京旅居生活20天，后来又去了沈阳，去菜市场，北方买菜跟我们南方有很大差别，比方说我们买葱，几颗，他们是按捆卖的，毕竟那里当时是冰冻天气。
好了，今天聊到这里，祝您生活愉快
图片来自网络，致谢。
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老妈说又从我小店买了莲藕，电高压锅炖，粉糯香甜，好吃得很，家人都喜欢。粉糯香甜，用高压锅，粉藕炖排骨，美味，产地洪湖，无污染，无农药。
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