江苏·苏州
点滴爱心汇聚美善
建一道守护生命的墙
12月8日
慈济基金会再次携手
苏州市中心血站
举办“美丽苏州·卷袖之爱”
无偿献血活动
让我们一起用爱心和行动
为这个世界增添一份美好
期待与您温暖相遇
活动时间
2024年12月8日
上午8:30——11:30
活动地点
报名方式
扫描下方二维码填写报名表
➤年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动再次献血的，年龄可延长至60周岁。
➤体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。
➤血压：收缩压90-140mmHg；舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。
➤脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。
➤体温正常
➤发育正常，营养中等以上。
➤皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
➤五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
➤四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
➤胸部：心肺正常。
➤腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。
（以上来自苏州血站公众号）
➤献血前
*学习了解献血知识，消除紧张心理。
*要吃饱，不要喝豆浆和牛奶，不要食油炸食品，适宜吃稀饭馒头和小菜；保证足够的睡眠，不要熬夜。
*献血前一周如有感冒、发热、腹泻等；女性在月经期及月经期的前后三天，应暂缓献血。
*献血活动当天带好身份证，填写《献血登记表》一定要认真仔细，特别是身份证号码、通信地址、电话，都要登记。
➤献血时
不要紧张，轻轻松松几分钟就可以结束。一般来说，捐献200毫升需要3-5分钟左右；捐献400毫升需要6-10分钟左右。
➤献血后
*献血后稍事休息，不要急起，用手指加重紧压穿刺部位10分钟左右，如用绷带包扎则30分钟除去绷带。
*为保护穿刺孔不受感染，穿刺点上的敷料至少保留4小时。洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
*个别献血者由于没有正确的按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后用热敷促进消退，一般一周左右可逐渐消退。
*献血后，多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
*24小时内不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳；适当休息，个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
（以上来自苏州血站公众号）
➤全血献血者每次可献400ml，或300ml，或200ml;
➤单采血小板献血者：每次可献1个、1.5个、2个治疗单位。
➤全血献血间隔：不少于6个月;
➤单采血小板献血间隔：不少于两周，不大于24次/年。
➤单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周;
➤全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
（以上来自苏州血站公众号）
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