静思语
每天都是生命中的一张白纸，
每一个人、每一件事
都是一篇生动的文章。
每日蔬食·杏仁南瓜塔
材料
低筋面粉、椰浆、植物奶油
豆浆、杏仁片、盐巴
玉米粉、南瓜
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这是道老少咸宜的点心！南瓜是超级食物，其中的β-胡萝卜素为瓜类之冠，被摄取后在小肠内，会转化成维生素Ａ，有助视力保健并具有抗氧化功能。长时间注视荧幕，一定要多吃南瓜~
静思语
每天都是生命中的一张白纸，
每一个人、每一件事
都是一篇生动的文章。
每日蔬食·杏仁南瓜塔
材料
低筋面粉、椰浆、植物奶油
豆浆、杏仁片、盐巴
玉米粉、南瓜
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这是道老少咸宜的点心！南瓜是超级食物，其中的β-胡萝卜素为瓜类之冠，被摄取后在小肠内，会转化成维生素Ａ，有助视力保健并具有抗氧化功能。长时间注视荧幕，一定要多吃南瓜~
