静思语
人的心地就像一亩田，
若没有播下好的种子，
也长不出好的果实来。
每日蔬食·梅风时蔬
材料
紫高丽菜、南瓜、紫苏梅汁
盐、梅子浆
做法步骤
1
紫高丽菜切丝，加入盐巴揉搓使其软化，腌五分钟，沥干水分。
2
南瓜去皮、去籽切成薄片。
3
加入盐巴揉捏，使其软化静置5分钟沥干。
4
分别加入梅子浆拌揉捏，静置隔夜即可食用。
梅渍蔬菜含有大量天然活性酵素，自己动手做可以灵活搭配食材，乐活又健康！风味独特，还能开胃解腻~
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