问题：我是一个有三个孩子的已婚男人，还有已婚男人生命的所有问题。我的妻子一直掐着我的喉咙，我们在一起只是为了孩子；否则，每个片刻都是噩梦。有任何机会逃离我的地狱之火？我听过其他大师说只有独身者才能上天堂。师父，是吗？
OSHBuddha:
我将告诉你一个故事：
一名男子被提起诉讼，在阿肯色州法官的面前，被指控以虚假的冒充获得钱财。法官仔细地看着他：「你的名字是Jim Moore？」
「是的，先生。」
「你被指控犯有罪行，应得到长期的监禁？」
「是的，先生。」
「你承认那个罪行？」
那个人顽强地挺着他的肩膀：「我是。」
「你请求我怜悯吗？」
「不用，先生。」
法官冷酷地笑着：「在过去两年之间，你已经有了很多的麻烦？」
「我有。」
「你经常希望你死掉？」
「我有，请，庭上。」
「你想要偷取足够的钱，使你远离阿肯色州？」
「你是对的，法官。」
「当你进入店里，如果一个人上前而枪杀了你，你会说：『谢谢你，先生？』」
「哦，是的，我会的，但是，法官，你到底怎么找到这么多关于我的事呢？」
「不久之前，」法官庄严肃穆地说：「我和我的妻子离婚了，不久之后，她嫁给了你。这结果是确定的，我豁免你。在这里，拿走这张五十美元钞票吧！你已经受够苦难了。」
你不需要担心地狱。你已经受够苦难了，你已经在它里面，你只能去天堂，因为别无所有了。独身主义者可以去地狱，但是你不能，你已经受够苦难了。独身主义者可能需要尝一点苦难的味道，但不是你。
事实上，没有其它地方的地狱，而且也没有天堂。地狱就在这里，天堂就在这里。地狱和天堂是你存在的方式。它们是你生活的方式。你可以这样一种方式生活，整个生命是一个祝福。
但不要只是继续把责任丢给你的妻子。首先是你选择了她。你为什么选择了这样一个一直掐着你脖子的妻子？
而你以为，如果你离婚，你不会再选择另一个同样类型的女人？如果你问心理学家，他们会说，你会再次选择同样类型的女人。你需要它；这是你自己的选择。你不能活着没有苦难。你以为你的妻子在制造苦难？这是因为你想活在苦难——那就是为什么你选择了这个女人。你会再次选择同样类型的女人。你只会变得对同样类型的女人吸引，除非你完全丢掉你的老旧头脑。
除了我们自己的头脑，没有别的办法改变或转化。你一定在想，如果你跟这个女人离婚，事情会好转。你错了，你完全错了。你不知道任何有关人类心理学的东西。你会再次受困。你会再次寻找一个女人；你会非常想念这个女人。她会想念你，你会想念她。你会再次找到同样类型的人；你只会被那种人吸引。观察你的头脑。
而那时，不可能只是她有过错。你必定对她也做了某些事情。这是你的说法；我不知道她的说法。如果我完全接受你对她的说法，这样对可怜的女人会是不公平的。你可能是百分之五十，但是另外的百分之五十呢？你必定在添油加醋。
如果生命那么丑陋，你为什么生下三个孩子？谁为那负责？为什么你带来三个灵魂进入你家庭的丑陋世界，进入你生活的噩梦？为什么？你不能有任何爱给你的孩子吗？
人们持续在复制，根本不思考他们在做的事情。如果你的生活是这样一个地狱，至少你可以防止你的孩子落入你的苦难陷阱。你会拯救他们！现在，那三个孩子被你和你的妻子两个人抚养长大。他们会学习你们的方式和手段，他们将延续你们在这个世界。当你们走了，你们仍然会在这里在这世界创造地狱。那些孩子会延续，他们会保持你们愚蠢的生活方式，苦难的生活方式的连续性。
现在，你的男孩会找到一个像你妻子一样的女人——还会有谁？——因为他只会知道这个女人。他会爱他的母亲，每当他爱上一个女人，这只是意味着那个女人提醒他关于他的母亲。现在同样的游戏将再次被玩。也许你根据你的母亲选择了你的妻子；你的父亲和你的母亲玩过你正在玩的同样游戏，而你的孩子们将延续相同的结构和相同的完形。那就是苦难如何持续存在的。
至少你可以拯救这三个孩子的生命，而且你可以拯救人类的未来，因为你创造的涟漪将会继续下去。即使你走了，它也会在那里。无论你曾做什么都会留下，无论你在生命的海洋产生的任何涟漪都会保留；你消失了。这就像在静静的湖面丢一颗石头：石头沉入湖的深处，消失了，到达湖底，在那里休息，但是已经形成的涟漪，它们继续往岸边蔓延。而生命的海洋并不知道海岸，所以那些波浪一直持续到永远永远。
至少你可以有一点更多的警觉，不要生孩子。
而这从未太迟，生命仍然可以改变——但不要希望你的妻子应该改变，那是错的做法。你改变，彻底改变。停止做你一直在做的事情，开始做你从来没做的事情。彻底改变，变成一个新人类，你会很惊讶。当你变成新人类，你的妻子也会变成新人类。她将必须要，去响应你。在一开始，她会发现很难，因为这几乎就像跟另一个丈夫一起生活，但是慢慢慢慢地，她会看到，如果你能改变，为什么她不能呢？永远不要希望另一个应该改变。在每一个关系里，从你这边开始改变。
生命仍然可以变成天堂；它是永远不会太晚的。但是，要改变需要很大的勇气。所有真正需要的是更多一点的觉知。解除自动化你的行为；只要观察目前你一直在做的事情。你做同样的事情，而妻子以同样的方式做出反应。它已经变成一个定型的模式。
观察任何丈夫和妻子——他们几乎是可预知的。在早晨，丈夫会展开他的报纸，开始阅读，妻子会说同样的事情，她多年来一直在说的，而丈夫会以同样的方式做出反应。它已经变得几乎结构化，程序化了。
只是微小的改变，你会惊讶的。明天，不要一早就坐在你的椅子上，开始阅读你的报纸。只是开始清理房子，看看会发生什么事。你的妻子会瞪大眼睛的，她会不能相信，你发生了什么事。当你看到你的妻子，要对她微笑、拥抱，而看看她是如何吃惊地倒退一步。你从没拥抱过她，好几年过去了，你从没看进过可怜的女人的眼睛。
今晚，就坐在她面前，看进她的眼睛。她一开始就会想，你已经疯了，你变成了一个罗杰尼希的怪胎或者什么，但是不要担心。只是握住她的手，变得狂喜。如果你不能，至少要假装。要狂喜，它有时会发生，如果你开始假装，它开始发生！只是开始微笑，根本没有理由，然后观察。你可怜的女人可能会心脏病发作！
你一直没有握住她的手——你记得有多久了？你曾经有带过她去晨间散步吗？或者当满月时，你有带过她在星空下的夜晚散步吗？她也是人类，她也需要爱。
但特别是在印度的人们，持续使用女人就只是像仆人一样。她们的整个工作包括照顾孩子、厨房和房子，就好像那是她们的一生一样。你是否以一个人类尊重你的妻子？
那时，如果愤怒出现，这是自然的。如果她感到沮丧——因为她的生命在逝去，而她尚未知道任何喜悦，她尚未知道任何幸福，她尚未知道任何可以给她生命意义和重要性的东西……
有时候，你有过只是坐在她身边，默默地只是握着她的手，不说一句话，只是在感觉她，而且让她感觉到你吗？不会，在印度，那根本不会这样做。
妻子和丈夫只有一种沟通：争吵。我已经认识了好几千个印度家庭，我已经住过好几千个印度家庭。当我在全国各地旅行时，我和许多家庭住在一起，因此我已经认识了几乎所有各种的家庭，但我很少见到丈夫和妻子是相互尊重的。而是相互利用，相互剥削，相互缩减为对象，但是从来不尊重彼此的神性——那么这个地狱就被创造了。
不要以为只有你的妻子是该负责任的。她可能是，但那不是重点，因为她没有问过这个问题，你问了这个问题。开始改变你的生命，给可怜的女人一点意义的感觉。给小女人一点感觉，因为她是被需要的。你知道在生命里最大的需要就是被需要吗？除非一个人觉得他或她是被需要的，否则他或她的生命仍然就像沙漠一样，是无意义的。
跟她一起笑，一起听音乐，到喜马拉雅山去度假。抚摸她的身体，因为身体开始缩小，当没有人抚摸它们时。身体开始变得丑陋，当没有人带着赞赏看时。然后你想：「为什么我的妻子不漂亮？」你不在创造氛围，给美丽的花朵，绽放。
如果你爱一个人，这个人立刻变得美丽！爱是这样一种炼金术的过程。
用爱的眼睛看着一个人，突然间，你会看到他，她的光环改变，脸色变得光芒四射，更多的血液流到脸上，眼睛变得更有光泽，光芒四射，有智慧——就像一个奇迹。爱是一个奇迹，爱是神奇的。这还不太晚！
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@唯有透过费力奋斗，成长才会来到你，任何廉价的都无法帮助你成长
@睡前靜思7月30日▎我們準備變成什麼樣的人，最後就會產生出什麼樣的結果
@晨間靜思7月30日▎除非我們認識這個內在的光，以及它的源頭，否則我們會活在黑暗之中
