之前叨叨袁给大家聊过一个话题——如果说女人是水做的，那男人可能是油炸的。
因为，同样是新换的枕头套，同样是每天睡八小时，女生的枕头总是干净的。
而男人的枕头……大概率会黄。
无论奶帅型、大叔型、健硕型，看看枕头都会被「打回原形」！
头皮出油的问题人人都有、不分男女！
除了「油头」之外，还有一个更难缠的东西——头屑。
据「中国人头皮健康调查」结果显示，人群中为头发油腻、头屑层出不穷、头皮瘙痒、脱发等问题所困的比例竟达三分之二，其中受头屑困扰的人数更是达到近八成，头皮完全健康者竟至稀缺，仅为 8.2% 。其中以头屑困扰最为严重。
眼看着下雪的季节快到了，这头顶的「雪花」也是有增无减……
并且越挠越上瘾，头发越来越油，越来越痒，头皮屑也越来越多……该怎么办呢？
△ 动图来源：抖音号MODYOO
那么，头屑是什么呢？
与身体其他部位相同，头皮每天都有角质细胞老化脱落，它们和油脂、灰尘等混合在一起，就形成了头皮屑。
这时的头皮屑，还算是新陈代谢的正常现象。
但是！
但当经常熬夜、作息不规律、吃的又特别辛辣，就会导致内分泌失调，头皮就会分泌过多的油脂。
△ 动图来源：抖音号MODYOO
头皮溢出的油脂堵住了毛囊，也为「嗜脂成性」的马拉色菌（Malassezia）提供了大量的食物。
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接着，马拉色菌便会玩命繁殖、头皮生态平衡遭到破坏，皮肤屏障功能破坏、加速角质细胞脱落，头皮屑就变得越来越多……
真菌+油脂，到此就形成了「恶性循环」——「脂溢性皮炎」就跟你say hi——头皮油腻、红色小粒、容易掉发……
简单而言，马拉色菌是导致头屑形成的重要原因之一。
△ 动图来源：抖音号MODYOO
脂溢性皮炎可以被改善治疗到完全消失，但也很容易复发，尤其是在秋冬季节。
反反复复的头痒和头屑过多，听起来就很让人抓狂！
而且，脂溢性皮炎喜欢和其他皮肤疾病一起结伴「作案」，比如脱发。
简单来说，头屑 = 过度繁殖的马拉色菌 + 异常分泌的油脂 → 大量产生的角质细胞。
皮肤科医生会如何拯救
头屑过多和脂溢性皮炎呢？
刚刚我们提到，马拉色菌的增殖会导致头皮产生炎症反应，引发角质层增生进而产生头屑，严重的可能还会引起脂溢性脱发。
皮肤科医生在对患者进行临床治疗时，酮康唑是治疗脂溢性皮炎的首选药物。
「酮康唑」是抗真菌成分，通过抑制或者破坏微生物形成来达到抑制头皮屑的目的。它的成分能直击根源，有效抑制马拉色菌，杀菌效果强，抑菌效果也更持久。
而且，「酮康唑」被推荐可用于非头皮部位的脂溢性皮炎治疗，也可用于婴幼儿，安全性不言而喻了吧！
简单来说，「酮康唑」能抑制马拉色菌，从源头解决头屑！
△ 酮康唑的化学结构
头屑的控制是个长期过程，很多人都觉得「使用去屑洗发水后症状缓解没个几天，头屑会马上卷土重来」……
其实这就是顽固的马拉色菌的本色。
跟其余抗头屑成分相比，有资料证实「酮康唑」的中位复发时间是 9 周，比其他成分都强。
治疗指南中的一线用药
「唑类抗真菌剂」已被证实是抑制马拉色菌生长最有效的一类，「酮康唑」又是唑类中抗菌活力最强的药物，因而「酮康唑」成为治疗头皮脂溢性皮炎及头皮屑的一线外用抗真菌药。
因为研究「唑类抗真菌剂」的文献比较多，在临床也使用多年，所以「唑类抗真菌剂」是相对安全的产品。
酮康唑成分的洗剂也属于非处方药，可以在药师指导下或参考说明书购买。
△ 动图来源：抖音号MODYOO
最新版《亚洲脂溢性皮炎诊疗共识（2016年版）》给出的针对头皮脂溢性皮炎的用药方案中指出：
对于中度脂溢性皮炎，1~2% 的酮康唑洗剂是外用抗真菌的首选药物。
反复受到头屑头痒的「困扰」？
试试酮康唑洗剂，或许会有较好的改善！
生活作息也很重要
拒绝满是「雪花」的秃头，除了合理使用「酮康唑」以外，叨叨袁还要提醒大家：
减少通宵熬夜，规律的作息和健康的饮食；
饮食切忌太过肥甘油腻，食糖和脂肪过多，饮酒，过食辛辣油腻的食物。
不过，脂溢性皮炎的治疗是一个综合治疗；病程通常比较长，而且很容易反复发作，需要我们耐心坚持哦！
//文献参考//
宋杰, 赵文忠, 洪盛杰, et al. 常用去屑剂的安全研究进展[J]. 日用化学品科学, 2012, 35(007):20-23.
刘小萍, 王学民, 高延瑞, et al. 外用抗真菌剂治疗头皮脂溢性皮炎及头皮屑的Meta分析[J]. 临床皮肤科杂志, 2014, 43(008):468-471.
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