面膜，可以说是护肤界经久不衰的「经典产品」。
不但不衰，它还「历久弥新」，现在市面上已经有了各种功能的面膜，什么美白的、祛痘的、抗皱的……五花八门。
给人的感觉就像是：
没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有，那就两张。
面膜确实很管用——弥补洗脸后清洁工作不足、配合其他精华成分实现多种保湿修护的作用。
如何选择面膜
① 价格
在一定的价格区间内，面膜的质量往往与其价格成正比。太过于低廉的面膜可能使用劣质原料，其真正用在产品上的成本可能极低……
所以，我们不建议购买太过便宜的面膜。
但是，超过一定价格的区间后，面膜的功效是否随着价格上涨而提升？说实话很难确定。
所以，我们建议要「量力而行」，从正规渠道购买面膜。
② 成分表分析
如果主要成分排名靠后，说明其含量较低。如果有商家把排名很靠后的成分作为主要功效来宣传……pass！
避免选择含有过多防腐剂或刺激性防腐剂（如甲基异噻唑啉酮）的面膜。因为毕竟需要将面膜贴敷在面部至少 15 分钟，如果面膜有刺激性成分，那对于敏感性皮肤而言就非常不友好——水肿甚至瘙痒不适。
③ 品质评估
比如膜布——面膜布的质地影响使用体验，选择不易变形并且有很好的贴合力的产品，能事半功倍哦！
另外，如果敷完面膜后，发现精华液残留较多，那么面膜的吸收性可能不好……
④ 避免功效过度宣称或者效果过快的面膜
最经典的面膜功效，是保湿。除此之外可能有修护、抗皱或祛痘等等。但这些宣称，都需要有一定的临床试验来明确。
如果使用某些面膜后效果显著，但停用后出现皮肤问题（红肿、瘙痒、灼热等），那可能是因为含有类固醇激素成分或非法添加，会出现激素依赖性皮炎的风险——建议及时找专业的皮肤科医生处理！
到底怎么敷面膜
① 敷前准备
敷面膜前确保面部清洁，用温水洗净面部，然后涂抹一层分子较小的保养品（如护肤水等），以帮助面膜中的营养成分更好地渗透。
② 敷用时间
敷面膜的时间不宜过长，一般建议 10-15 分钟，时间过长可能导致面部水分流失。
敷面膜的最佳时间为晚上洗完澡后 8-10 点，此时面部毛孔处于扩张状态，皮肤温度相对高，也有利于面膜中营养成分的吸收。
③ 敷后保养
敷完面膜后，用清水洗净面部，并进行后续保养，如保湿霜继续涂抹，维持皮肤的屏障稳定。
④ 使用频率
面膜的使用频率应根据个人皮肤情况和面膜类型而定。保湿面膜可以在面部感觉干燥时敷用，但无需天天敷。
一般情况下，每周敷 1-2 次面膜即可。
当然，如果你最近刚刚做了医美项目，那完全可以按照医美医生对你的建议，比如光子嫩肤后连贴 3 天后续再常规维持；如果是剥脱性激光处理，需要连续 7 天需要医用面膜（最好是械字号），更好修护医美术后的皮肤哦！
另外，在使用面膜前，建议先在手背或耳后进行过敏测试。
如果面膜有刺激性气味或使用过程中出现皮肤不适，应立即停止使用。
天气寒冷时，可将面膜浸入温水中加热后再使用，以减少对皮肤的刺激哦！
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