脸色发黄、脸垮、眼袋大
头发爱出油、面部皮肤爱出油，容易长那种能挤出脓包的痘痘
小肚子肉多，大腿胖，摸起来软软的，凉凉的
大便粘马桶、大便不成形，味道还特别大。
反复口腔溃疡，湿疹，鼻咽部、女生妇科反复发炎
血脂变高，睡觉呼吸变得粗重
每天早上起来都要吐痰
吃饭不香，容易胃胀腹胀，还恶心
总感觉很累，四肢发沉，总想坐着、躺着休息
总是犯困，睡不醒。早上起来整个人蒙蒙
舌头伸出来很腻，舌苔厚厚的
【莲子】以为调湿之本，兼以养心。
【白扁豆】芳香醒脾化湿。
【鸡内金】健脾消食，助胃降浊。三者合 一升阳降阴；
【茯苓、薏苡】皆能先升而后降，健脾养胃、祛湿化痰；
【橘实】行 气通达。
【芡实】固肾利湿。
【焦山楂】消食行 气。
【山药、人参、大枣】之甘润补脾益 气。
【蜂蜜、芝麻油】调和诸药。
枳实、陈皮化湿行滞气，竹茹行 气和胃，清浮火而不伤中阳，加茯苓以利湿并宁心 安 神。炙甘草补益脾胃，调和诸药！
