“冬天吃一肉,病毒全跑开”,一养阴补气,二养肾,三强免疫,全家爱吃

美食   美食   2024-11-08 13:09   福建  



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家就是那一碗熟悉的味道,自从有自己的家庭,回家的次数也少,只有等孩子放假才会回家。

趁着周末回到家,本来想给老人家一个惊喜,还没进门,在门口就遇到老妈。一看到我们回家了,老妈非常的开心。


老妈说今天你们回来,最近也天冷了,那我们就来焖鹅肉。鹅肉的话,吃的次数相对鸡鸭肉会比较少,但是它的口感会比鸡鸭肉好吃很多。鹅肉的肉质细腻,而且味道非常的香,对于烹饪鹅肉的秘诀,老妈也可是有一手。


鹅肉中含有丰富的营养,成分有丰富的蛋白质,矿物质,不饱和脂肪酸,氨基酸和微量元素,对于增强免疫力,补气养阴,养肾还有提高身体免疫力等都是有非常好的帮助。

鹅肉的做法非常多,像我们家就喜欢用生姜焖鹅肉。生姜带有一些辛辣味,跟鹅肉放在一起煮,味道也是超级的棒。寒冷的冬季多吃鹅肉,有抵御寒冷,祛湿,强免疫的好处。今天我们来分享鹅肉的具体做法,超级好吃,一起来看看吧。



准备食材:
鹅肉,生姜,食盐,酱油,冰糖,啤酒,食用油
具体做法:
备好的鹅肉放流动水冲洗一下,然后多洗几遍,把它洗干净。把鹅肉洗净之后我们就放在垫板上,用刀给它剁成小块,切好的鹅肉就放在一旁。然后锅里面放水,然后把鹅肉放进锅中焯水一下,把肉焯水个两分钟,鹅肉焯水好后捞出放一旁。


准备适量的生姜,焖煮鹅肉的时候,我们生姜要加多一点生姜。用生姜的辛辣味焖煮处理掉鹅肉更鲜香好吃,还略带有辣味。
洗干净的生姜不用去皮,然后切成小片,把生姜切片放在一旁。


锅里面放入油,把油烧热。备好的生姜下锅煸炒一下,炒出香味。把生姜煸出香味了之后我们就放入鹅肉,鹅肉下锅小火煸一下,炒香。锅中的鹅肉下锅要多煸炒,炒至表面焦黄的状态,炒一下。


经过煸炒后煮出来的肉会鲜香入味,好吃很多。鹅肉炒香后加入适量的食盐,酱油,冰糖,用铲子给它炒均匀。放入两瓶啤酒,啤酒要过食材,所以啤酒的量要根据食材多少取决。然后用大火将这些食材煮开,水开之后再转为小火。


我是直接把水开之后的食材倒在砂锅里面,然后小火慢慢焖煮个两个小时,慢慢焖出来鹅肉才会软烂,而且咸香入味好吃。


锅中的鹅肉焖好之后开锅,浓郁的香味迎面而来,诱人可口。


鹅肉焖煮之后我们就可以出锅了,特别香,而且甜甜的,略带一些生姜的麻辣味,特别的好吃。


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