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传统文化与心理学解决问题的取向不同

美食 2025-01-09 08:04 新疆

西方心理学是问题取向，来访者找你来咨询，我们的任务是帮助他解决心理问题，不管问题是情绪的还是认知的人格的或者是其他的，反正你要用适当的方法来解决问题。

但是东方传统文化是境界取向，可以不针对具体的问题，是在提升境界的路上。有一句话叫我不解决你的任何问题，我只把你带到没有问题的地方。

拿冰山做个比喻，大海里有许多的冰山，每一座冰山可以比作一个心理问题，每个人都会有很多的冰山，在意识的大海里漂浮着。

怎么消除这座冰山呢？最佳的方法就是根据冰山的大小重量形状特征，打造一把特制的锤子，锤子的大小和重量以及打击的力度，最好能够把冰山击碎。有多少冰山就得造多少把锤子，有多少诊断就有多少工具，所以西方心理学的流派非常非常多。

而东方传统文化是境界取向的，他不是砸冰山，不管有多少冰山，只需要做一件事，就是提高海水的温度，水温一提高，冰山自然就会慢慢融化。

用锤子砸碎冰山的思路也是没有问题的，但是如果水温不提高，冰山虽然砸碎了，但是下一个冰山还会出来，也就是说解决了这个问题，那个问题又会出来，按下了葫芦起了瓢，此起彼伏。但是水温升高了，冰山就很难再会形成。

二者并不会冲突，如果相互弥补，相互帮助，相互借鉴，可以提高效率，解决更多的更深的心理问题。

素食营养师

提供国内外专业的素食营养资讯，分享素食菜谱，推荐纯素健康好物，让素食生活简单而美好(^_^)

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