“你为什么连续十年跑长沙马拉松？”
10月17日，2024长沙马拉松博览会开幕，长沙马拉松跑友也迎来了领取专属号码簿、比赛服的日子。
按照国际惯例，各地的马拉松，一般都会给跑友安排三天时间领取比赛物资，但我坐不住，总习惯第一天就去。
老实说，我去很多不同城市的马拉松博览会，但是像今天这样被记者逮到做采访，还是如假包换的第一次。
我以前当过记者，我面对记者采访没有紧张感，他们要聊马拉松的话题，那2015年就开始训练的我，也没有什么好害怕的。
但让我没想到的是，一个年轻的电视台记者突然问出的这个问题，一下子让我说不出话来。
我其实没有深入思考过这个问题。
我尴尬地笑了笑，示意记者先关掉摄像机，苦笑道：“容我一分钟，我好好想想这个问题。”
没多久，我紧皱的眉头就舒展开来，问题的答案已经蹦了出来。
连续十年跑长沙马拉松，是因为归属感的驱动。
尝试开始跑步，这对绝大多数人来说，其实都很简单。
跑步是一件成本很低的事情，你只需要换上运动短裤，再穿上一双宽松舒适的运动鞋，就能在楼下或者附近公园跑起来。
但坚持跑步，又不是那么容易的事情。
你必须耐得住枯燥，能忍受身体的疲惫，同时真的对跑步这件事有渴望，愿意为了跑步推掉一些聚餐，否则，跑步可能只是你的点缀，最多三五天就放弃了。
我开始跑步有两个原因，一是体检报告告诉我身体处于亚健康，不跑步可能活不长；另一个原因是偶然采访了李战哲老先生，他满世界跑马拉松的故事打动了我。我听了一下午他的跑步故事，没过多久，自己就开始跑步了。
而坚持跑步，尤其是坚持跑长沙马拉松，最大的原因还是在于我一天天对长沙这座城市产生了强烈的归属感。
2014年，一个名头很大的长沙媒体给我投来橄榄枝，我毫不犹豫地选择加入。
从湘潭刚来长沙那会，我在那家媒体豪情万丈，想着干一番事业，但是很快，我就发现这个媒体和我并不合拍。
在那个单位，每天就是开会，社保也不给我买，每月工资三千多。在开了半年的会以后，我实在受不了，就果断辞职了。
再找工作已经没了状态，我在新的东家浑浑噩噩，不知道未来在哪里。迷茫之时，我通过跑步，开始了一个人的修行。
我记得，在长沙开始跑步之前，我总是以“异乡人”自居，我不认为长沙是一座对我敞开热情怀抱的城市，我也不认为自己和长沙的缘分会持续很久。
但是，当我开始跑步以后，我发现世界变得简单起来。
我不用持久地陷入负面情绪，我每天都可以有30分钟或者1个小时的专属于自己的时间了。
在这段专属于跑步的时间里，我可以很自在地支配自己的身体，我可以加快速度、减慢速度，我可以认真感受自己的身体变化，我可以认真看看周围的景色。
我忽然觉得，以前那把自己困在小角落的自己是可笑的，外面还有那么大、那么美好的世界，我有什么理由继续自怨自艾呢？
跑步让我的体重减轻，我没有了气喘吁吁的狼狈，我可以很自如地拉长自己和跑步相处的时间。
因为跑步，我和更多有趣的人发生了关联，我加入跑团，参与一些新的人际沟通，我还以跑步之名，跑遍了长沙许许多多的公园。
我不知道自己是在哪一天不再以“异乡人”自居了，但是我知道跑步没多久，我已经换了一副模样。
我更好地投入到工作里，有了更好的业绩，那个时候，我心里已经产生了一个念头，那就是好好存钱，尽快在长沙这座美丽的城市定居下来。
2016年底，我遇到了对的人，2017年我在长沙买下了婚房，我不再是异乡人，而是新长沙人了。
我很感谢跑步带给我的这些变化和机缘，有趣的是，2015年第一届长沙马拉松举办的时候，我已经有了一定的训练基础，我兴高采烈地加入其中，然后不知不觉就跑到了第十届长沙马拉松。
连续十年跑长沙马拉松，是因为内心燃烧着对跑步的热爱。
一位我很喜欢的up主分享了一个有趣的观点，他说：如果你还没有感受到跑步带来的痛苦，那么某种角度来说，你对跑步不是真的热爱。
我以前不太明白这句话，后来随着我跑步的时间长了，我渐渐懂得。
开始常态跑步后，我就是坚持“科学无伤跑”理念的平民跑者，我对自己跑步只有一个要求，那就是不受伤。
日常生活中，除非是出席极其重要的公开场合，否则所有时间我都会穿跑步鞋。我想着让自己的脚去适应跑鞋，让自己随时随地都能跑起来，去满足自己跑步的冲动。
我跑步从不过量，就像喝酒一样，来到微醺状态就会立刻停止，任谁劝我，我都不再继续。
但是当我坚持跑步9年多，我发现跑步带给我的一些身体上的改变，已经不可逆转。比如我现在就完全不能光脚踩在地上，如果没有跑鞋的保护，我的脚底板会有明显的不适感，甚至有一点寸步难行的感觉。
而除此以外，跑步没有给我带来任何身体上的不舒服。
而跑步真正的痛苦，我认为是追求成绩所带来的。
我记得刚开始跑步的时候，我对自己的跑步成绩没有要求，我没有购买跑步手表，也不是只穿耐克的装备党，更不会为了成绩去追逐碳板跑鞋这种时尚，但是我在最开始跑步的那三年时间里，多少有一点追求成绩的狂热。
几乎每一个跑步爱好者都会在手机里安装一个跑步app，用来记录跑步里程和速度，我从跑步的第一天就安装了。
而装了这种app就意味着你很有可能无法再佛系的跑步，app总是会提醒、帮助你去打破自己的跑步记录。
什么三公里、五公里、十公里、半马、全马的个人最佳成绩，这个跑步app都给你记录着呢。后续还出了一个什么叫keep的跑步类app，它更厉害，直接把你的成绩放进大数据库，帮你在你生活的行政区进行成绩排名、年龄段排名，这真的是太诱人了。
能够打破自己的个人最好成绩，能够在自己生活的小区排到跑步前三名，这样的巨大诱惑，又有几个跑者能扛得住呢？
我最开始是完全经受不住这样诱惑的，我拼命训练，每次跑步都跑到龇牙咧嘴，痛苦不堪，但如果我侥幸刷新了自己的最佳成绩，又绝对觉得所有痛苦是值得的。
我跑步前三年就在这种自我竞争的假象里沉醉，直到第四年，我才重新找回佛系心态。
如今回想那段为了刷新个人最好成绩而疯狂跑步的岁月，我总是会笑得很尴尬。
但是我不后悔自己走过的那段“弯路”，正是因为有那段曲折却执着的人生经历，此刻的我才能听从自己的本心，在跑道上尽情释放纯粹的热爱。
这份热爱，已经不再局限于冲刺和自我超越所带来的强度，更多地表现在时间的长度上。
连续十年跑长沙马拉松，是因为享受到了自由。
我喜欢和同龄人聊天，也愿意去了解父辈以及年轻人的想法，当职场上有了越来越多的年轻人以后，我发现主动和我交流的他们，打开了我新世界的大门，丰富了我看问题的角度和方法。
我从年轻人身上学到最多的，就是对自由的理解，以及践行自由理念的方法。
在年轻人的帮助下，我发现跑步、阅读和写作，就是我呼吸自由、新鲜空气最好的路径。
我在跑步过程中首先感受到的是身体的自由，我很喜欢赛道上飞驰的自己，也享受大汗淋漓带来的爽感。
而除了这些粗浅的身体的舒适感以外，那种把时间完全交给赛道，让自己在忙碌的生活和工作中抽离出来的感觉，真的是美好到不像话。
每个人对自由有不同的理解，但是我很坚持地认为，训练场上奔跑的我，比赛场上飞驰的我，是松弛而自由的。
赛道摄影师给我拍的一张张照片里，我笑得很开心。
连续十年跑长沙马拉松，是因为它总有办法拉满情绪价值。
长沙马拉松是一个年轻的马拉松，在全国范围来看，长沙马拉松或许不是最受欢迎的马拉松。尤其是在跑了北京、深圳等发达城市的马拉松比赛后，我知道长沙马拉松和中国顶级马拉松、世界顶级马拉松还有不小的差距。
可即便如此，我还是愿意年复一年地参加长沙马拉松，我看到长沙马拉松一年一年变好，我很幸运能够参与到这个见证的过程中。
连续跑10年长沙马拉松，其实不是一件很容易的事情，很多人都听过“风里雨里，长马等你”的口号，但是已经连续跑了9届长沙马拉松的跑友，或许并不能总是笑着说这句长沙马拉松最出圈的slogan。
我清楚地记得每一个长沙马拉松比赛日的天气，说实在话，天气是相当恶劣。
第一届长沙马拉松是暴晒，第二届长沙马拉松细雨微凉，第三到第五届长沙马拉松全部都是中雨、大风、超低温，第六到第八届是线上马拉松，全都是小雨，第九届长沙马拉松是暴晒天气。
我很不喜欢低温、大风、低温天气跑步，我平常训练的时候也不会挑选这样的天气，但是长沙马拉松组委会已经让我跑了好几个这样恶劣天气下的马拉松。
跑这样的比赛，我的身体是痛苦的，但是跑完以后又有满满的成就感，或许这就是俗称的“痛并快乐着”吧。
今年是长沙马拉松第十年，在长沙马拉松博览会现场，组委会给已经九次参与长沙马拉松的忠诚跑者做了一面感恩墙，240位已经9次跑完长沙马拉松的跑友的名字，全部都印在了墙上。他们每个人还将收获特制的长马十年文化衫和荣誉牌匾，这真的是拉满了跑友的情绪价值。
我已经被长沙马拉松组委会认定为忠诚跑者，只要我每年都跑完一次长沙马拉松，那么每个下一年的长沙马拉松，我都可以直通赛场，无需抽签。长沙用这种方式吸引大家持续参加长沙马拉松，也希望大家可以一直记挂长沙马拉松。
今天电视台记者采访我的时候，我忍不住和他们说了很多，我没有想到，一个很难回答的问题，最后反而让我彻底看清了自己十年来坚持跑步的真正原因，并且有了冲动，去分享心底关于跑步的最真实声音。
今天记者还问我会跑长马会跑到多少岁，我说“大概75岁”，他还认真帮我计算75岁的时候，是第几届长马，又是哪一年。
那个认真的样子，迷茫又坚定，像极了2015年夏天开始跑步的我。
