心动态 | “触动身心 舞动疗愈”北京师范大学教育集团成功举办疗愈力舞蹈工作坊
文摘
健康
2023-12-25 16:17
北京
12月20日至22日，由北京师范大学教育集团主办、北京红舞鞋文化艺术有限公司承办的“唤醒身体里的疗愈力，疗愈性舞蹈工作坊”成功举办。
课程融合身心学、教育性舞蹈和舞蹈治疗的知识与技术，激发与唤醒个体内在的自我疗愈潜力。来自国际华人文化传播、舞蹈艺术教育、身心疗愈、心理辅导工作者参与课程，北京师范大学教育集团副总裁白冰出席开班仪式并致辞。
情感的表达、情绪的传递，都可以用身体语言来体现，与自己和解，与身体和解，唤醒身体里的疗愈力。北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系副教授唐怡老师、北京费登奎斯中心创始人贾宁老师为学员们讲授了身心学、艺术治疗、拉班动作教育、骨骼解剖学、费登奎斯训练法等理论与技术的内涵，带领学员们体验了身心融合与情绪觉察的方法，掌握自主调节身心压力的技术。
舞蹈是一种觉知身心的方式，能够提升一个人的自我意识、感知和沟通能力，能够培养积极的价值观。北京师范大学艺术与传媒学院王淼老师，北京师范大学中国拉班研究中心特约讲师方秀慈老师解读了主题舞谱、拉班舞谱、创造性舞蹈的定义，带领学员们在实践中感受了音符和创造性舞蹈的趣味性和创造力，体验了用身体表现情绪，用舞蹈抚慰心灵，让每个人在任何环境中自在、安住。
舞动治疗融合了舞蹈学和心理学的理念，促进个体情绪、社会、认知和生理整合。北京师范大学艺术与传媒学院特聘教授、艺术治疗研究中心首席专家Linda Cao Baker老师结合案例分享了动作干预转变心理行为的过程，讲解了从舞蹈治疗到身心疗愈的理念，带领学员们感受不同动作节奏舞动游戏，体会舞蹈治疗中的共振。北京师范大学艺术与传媒学院副教授戴剑老师带领学员们深度体验了即兴舞蹈的创作，激发肢体即兴表达的内驱力，倡导新时代舞蹈育人要以现代的价值观融入到教育中，融入到舞蹈中。
本次课程在学员们的智慧碰撞中、积极互动中、欢声笑语中、温情分享中圆满结课。集团将在以德育心、以智育心、以体育心、以美育心、以劳育心领域持续深耕，不断进行创新与融合，助力区域及学校打造阳光校园、安全校园、幸福校园。
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