每天问孩子 “今天上学怎么样”，虽然是想了解他们的情况，但往往只能得到一个简单的“好” 或 “还行” 作为回答。如果你想更多地了解孩子日常生活中发生的事情，不妨换种方式提问。通过设计一些更具创意的问题，可以将那些简短的回答转化为有意义的对话。
以下10个问题，不仅能激发孩子分享的欲望，还能为家庭营造轻松愉快的交流氛围。
1. “今天你最开心的时刻是什么？”
这个问题打破了日常的枯燥，让孩子聚焦于一天中最美好的瞬间。如果孩子经常专注于负面情绪，这个问题还能引导他们发现哪怕只是小小的快乐，比如午餐时吃到喜欢的菜，或是课间和朋友一起玩耍。
2. “今天有什么让你感到惊讶的事情吗？”
这个问题能引导孩子回忆和分享那些你可能不知道的有趣细节。孩子们会更愿意谈论那些让他们感到惊讶的瞬间。
3. “你今天为谁感到骄傲？”
这个问题不仅培养孩子的社交技能，还鼓励他们为他人的成就感到高兴。无论是同学在数学比赛中取得好成绩，还是朋友在游戏中勇敢尝试，这种分享能够帮助孩子学会为他人加油，而不是总把别人当作竞争对手。
4. “你今天什么时候为自己感到自豪？”
除了为他人感到骄傲，孩子也需要学会庆祝自己的成就。哪怕只是微不足道的小事，比如勇敢地回答问题或帮助同学，承认这些时刻有助于增强孩子的自信心，并鼓励他们继续保持良好的行为。
5. “有什么事情可以让今天变得更好？”
这个问题让孩子有机会表达他们的挫折或挑战，帮助你了解他们需要支持的地方。同时，这也能培养他们解决问题的能力，鼓励他们思考如何改进明天的表现。
6. “今天你学到的最有趣的事情是什么？”
这个问题激发孩子的好奇心，而不是单纯关注考试成绩。通过让孩子自由分享他们感兴趣的内容，可以培养他们对学习的热爱，帮助他们发现学习中的乐趣，而不是仅仅为了考试而学习。
7. “课间休息时你玩了什么？”
课间休息是孩子们社交和锻炼的重要时间。通过这个问题，你可以了解孩子的社交动态，了解他们是在独自玩耍，还是与朋友一起活动。这个问题还能揭示孩子的社交技巧和他们在集体中的表现。
8. “你今天对谁好了吗？”
这个问题鼓励孩子思考自己的善行以及这些行动对他人的影响。如果在家庭中重视善意，这个问题还能传递出一个重要信息：关心他人和善待他人同样重要，甚至比学业成绩更为重要。
9. “你想在学校尝试什么新事物吗？”
这个问题可以激发孩子探索新领域的兴趣。无论是加入一个新俱乐部，还是学习一种新的乐器，孩子们有时会因为忙于眼前的事情而忽略了其他的可能性。这种提问可以提醒他们，生活中还有许多值得尝试的事物。
10. “你今天学到了什么错误？”
孩子们需要知道，犯错不是一件值得羞愧的事情。相反，错误是成长的机会。通过正常化错误和失败，孩子们可以更好地学会承担责任，并从中吸取宝贵的经验。
为了让这些问题发挥最大效果，营造一个让孩子感到舒适的分享环境非常重要。以下是几点建议：
◾ 积极倾听：保持眼神交流，认真回应孩子的故事，表现出对他们感受的真正兴趣。
◾ 选择合适的时机：孩子们放学回家后可能并不急于立刻分享他们的一天。等到他们放松下来，或是吃晚餐时再开始对话，效果会更好。
◾ 适度提问：不要一次性问太多问题，过多的提问可能让孩子感到被“审问”。如果他们不想多说，试着换个话题，保持谈话的轻松愉快。
◾ 以身作则：通过分享自己的经历，展示如何坦诚开放地谈论一天中的高低起伏。
◾ 避免立刻给建议：当孩子遇到问题时，尽量不要急于告诉他们该怎么做。相反，询问他们有什么想法，并帮助他们找到解决办法。
◾ 活动中对话：面对面谈话可能会让孩子感到压力。可以选择在一起画画、散步或者玩游戏时进行交流，这样他们更容易敞开心扉。
请记住，和孩子的对话并不一定要长篇大论。关键在于通过这些问题与孩子建立连接，传递一个重要信息：他们的想法和感受是被重视的。
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参考资料
Morin, A. (2024, September 2). 10 questions to ask kids beyond "How was school today?" [Blog post]. Psychology Today.
